いい天気なので～♪

エリより速そうだ～ｗ

確実に遅いですｗ

汗かいて 痩せたかなあ？

これから飲むのでまた戻りますがｗ

そこで野宿して
明日、帰って来るんでしょｗｗ

そんな面倒な事はしないずらｗ

来週末は子連れ狼になったので、よさ気な温泉の紹介を(^O^)

みんなと一緒に泊ればいいぢゃん♪

ｵﾂｶﾚﾁｬ━━━━(　´∀｀)━━━━ﾝ!!!!です。

ここまで何㌔くらいあるんですか？

おいらもチャリ漕ぎ逝きましたが　昨日からの食生活が悪いせいか35Kくらいしか走れませんでした～～～

昨日→朝　バターロール2個　　昼　カップラーメンのみ　　夕方　マックのコーヒー＆ハンバーガー

夜　スナック菓子2袋。。。(´Д｀;)ハァハァ

力出ないっす～～ｗｗｗｗｗｗｗ

お疲れ様～♪

ここまでは２０ｋｍ位でし。

オイラは６１ｋｍ程走って来ましたよ～。

オイラは毎日ガッツリ喰ってるから問題ありませんｗ

でもここでコーラ飲んで補給しちゃったけどｗｗ

お疲れ様～^^

今日は暑かったねー。
オイラは10kmほど外RUNしてきましたが、
暑くて頭痛くなってやめちゃいました(^^ゞ

そこから山登り…行きました！？ｗｗ

お疲れ様～♪

暑かったね～。

でも蒸し暑くなかったから助かったｗ

ビンディングシューズぢゃ登れませんｗｗ