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2019年01月17日

１月１７日　なんだか眠い木曜日、おはよ～♪

おはようございます。

毎朝あまり変化のないＩＢの朝ですｗ

今朝もいい天気だしね～。

今日もまたいい天気になりそうな予報。

朝は結構冷えてるけど、日中は１０℃位まで上がりそうかな？

ほんと雨が降らないよねぇ。

そろそろお湿りが欲しいですな。

昨日は定時で上がって、チャリを漕いだりゆっくりする時間も作れました。

まだまだ落ちない体重との闘いは続くな・・・ｗ

食生活も大事だしね。

カラカラに乾いた状態が続いてますが、オイラの周りでもインフルエンザや風邪を患う人が増えてきましたね。

油断して他人から貰ったりしないように気を付けないと。

誰も看病してくれないしねぇｗｗ

それでは今日もよろしく～。

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Posted at 2019/01/17 06:23:25

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LM大好き 2019年1月17日 6:48 おはよー！こっちは今朝も積もってません。パラパラ降り始めてるみたいだけど・・・インフル増えてるみたいだね。体調管理にはお互い気を付けましょう！！今日もよろしく♪	コメントへの返答 2019年1月17日 7:05 おはよ～♪ ＹＧもなかなか雪が降りませんね。ただ、日本海側は荒れそうだとか言ってるんで気を付けて下さいね。いよいよ流行期に入って来たようです。気を付けましょうね～。今日もよろしく～。
けんぱぱ(・∀・)＠ら組 2019年1月17日 6:51 おはようです。冷え込みはそれ程強くは無いですが、またカラカラ天気になりそうですね。マスクをしながらゲホゴホと咳込む人が結構増えた感じです(;o;) うがいと手洗いはしっかりとですよね。体調崩すと多少の体重減は期待出来るけど…辛い。今日もヨロシクです。	コメントへの返答 2019年1月17日 7:07 おはよ～♪ また晴れて乾燥しちゃいそうだねぇ。会社の中でもマスク姿の人が増えてきてるからなぁ。予防も含めてマスクは大事だけどね。手洗いだけは欠かせませんな。体調不良で体重が落ちると筋力も落ちちゃうもんね。今日もよろしく～。
げんさら親父 2019年1月17日 7:20 おはようございます。こちらはスッキリしない天気が続いています。インフルエンザ流行ってきましたね！マスクつけてケホケホ・・・うがい、手洗い、休養で、もらわないように気をつけないとですね！今日もよろしくです。	コメントへの返答 2019年1月17日 7:30 おはよ～♪ 平日はいいとして、週末は晴れるといいですね～。いよいよ本格的になって来たようですよ。予防のためのマスクも必要かも。気を付けましょうね～。今日もよろしく～。
☆明日太☆ 2019年1月17日 7:47 おはです。カラカラのいい天気だね。弊社もインフルが出ましたよ。予防接種は受けてますが気をつけないと。あと２日頑張りましょう！今日もよろで～す。	コメントへの返答 2019年1月17日 8:09 おはよ～♪ 乾き過ぎだよねぇ・・・いよいよインフルが流行期に入ったみたいだね～。予防接種なんて、小学校卒業以来やってませんｗ頑張るべー！！今日もよろしく～。
浪漫 2019年1月17日 8:23 チョッパー♪さん　おはようございます昨日はチャリ漕ぎを頑張った様ですね＾＾でも本当に一度増えた体重は確かに減らすのが大変ですよね食べなければ良いと言ってもそれでは栄養不足で倒れてしまいますし..＾＾；私も移動は🚙で一日中座っている事が多いので身体を動かそうとは思うのですが中々旨く行きません＾＾；インフル... 気を付けて下さいね.. 私もとりあえず外出時にはマスク着用で予防まがいの事はしていますがやはり貰わない環境に身を置くのとしっかり食べて体力をつける事でしょうか... あ・でも食べ過ぎは太ってしまうし痛し痒しですね..笑今日も宜しくです＾＾	コメントへの返答 2019年1月17日 18:33 ばんわ～♪ いつもより少し長い時間漕いぢゃいましたｗ少しづつでも減らす努力を続けることが大事ですよね～。食事の量は減らしてますが、間食が減らないんですよｗ日常の家事でも多少の運動にはなってるはずですよ～。インフルは社内でも感染者が増えてきちゃってます・・・これまでインフルに罹ったことが無いので、もしかしたら慢性的な免疫が出来ているのでは？などと想像してみたりｗｗ栄養を摂らないとダメですが、食べ過ぎないように気を付けないといけませんよね。今日もよろしく～。
あつりん 2019年1月17日 12:09 おはよう通勤時かなり風が強かった。寒い(汗) みんカラ使いづらくなったな。フォローとみん友別々？今日もよろしく	コメントへの返答 2019年1月17日 18:34 ばんわ～♪ 吹雪いたりしなかった？みんカラが変わると、しばらく違和感が続くよねぇｗ一緒なんぢゃないの？今日もよろしく～。

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げんさら親父 2019年1月17日 7:20 おはようございます。こちらはスッキリしない天気が続いています。インフルエンザ流行ってきましたね！マスクつけてケホケホ・・・うがい、手洗い、休養で、もらわないように気をつけないとですね！今日もよろしくです。	コメントへの返答 2019年1月17日 7:30 おはよ～♪ 平日はいいとして、週末は晴れるといいですね～。いよいよ本格的になって来たようですよ。予防のためのマスクも必要かも。気を付けましょうね～。今日もよろしく～。
☆明日太☆ 2019年1月17日 7:47 おはです。カラカラのいい天気だね。弊社もインフルが出ましたよ。予防接種は受けてますが気をつけないと。あと２日頑張りましょう！今日もよろで～す。	コメントへの返答 2019年1月17日 8:09 おはよ～♪ 乾き過ぎだよねぇ・・・いよいよインフルが流行期に入ったみたいだね～。予防接種なんて、小学校卒業以来やってませんｗ頑張るべー！！今日もよろしく～。
浪漫 2019年1月17日 8:23 チョッパー♪さん　おはようございます昨日はチャリ漕ぎを頑張った様ですね＾＾でも本当に一度増えた体重は確かに減らすのが大変ですよね食べなければ良いと言ってもそれでは栄養不足で倒れてしまいますし..＾＾；私も移動は🚙で一日中座っている事が多いので身体を動かそうとは思うのですが中々旨く行きません＾＾；インフル... 気を付けて下さいね.. 私もとりあえず外出時にはマスク着用で予防まがいの事はしていますがやはり貰わない環境に身を置くのとしっかり食べて体力をつける事でしょうか... あ・でも食べ過ぎは太ってしまうし痛し痒しですね..笑今日も宜しくです＾＾	コメントへの返答 2019年1月17日 18:33 ばんわ～♪ いつもより少し長い時間漕いぢゃいましたｗ少しづつでも減らす努力を続けることが大事ですよね～。食事の量は減らしてますが、間食が減らないんですよｗ日常の家事でも多少の運動にはなってるはずですよ～。インフルは社内でも感染者が増えてきちゃってます・・・これまでインフルに罹ったことが無いので、もしかしたら慢性的な免疫が出来ているのでは？などと想像してみたりｗｗ栄養を摂らないとダメですが、食べ過ぎないように気を付けないといけませんよね。今日もよろしく～。
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