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2019年11月28日

１１月２８日　今週もラス２な木曜日、おはよ～♪

おはようございます。

曇り空なＩＢの朝です。

またスッキリしない天気ですなぁ。

今日も雲が多めな一日になりそう。

おまけに北風も強めに吹いて、気温も９℃位までしか上がらないみたいだしね。

寒い一日となりますな。

昨日はいつもより早めに帰って、部屋でチャリ漕ぎしていい汗を流しました。

やっぱり運動で汗もかかないとダメだね～。

それでも寝るのはいつもと変わらない時間だったんで、今朝も眠いけどねｗ

５日勤務もラス２です。

今週末はＹＧへ帰るので、これから次第に元気になってくることでしょうｗｗ

それでは今日もよろしく～。

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Posted at 2019/11/28 06:19:02

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LM大好き 2019年11月28日 6:32 おはよー！こっちも雲が多い空模様ですw 汗をかくほどの運動凄いな〜。明日は早上がりかな？ラス2がんばりましょう！！今日もよろしく♪	コメントへの返答 2019年11月28日 7:07 おはよ～♪ ＹＧもスッキリしない空ですね。動く以上は汗をかかないとｗもちろん、早上がりを目指してますよ～。頑張るべー！！今日もよろしく～。
けんぱぱ(・∀・)＠ら組 2019年11月28日 6:38 おはようです。お日様が見えないから余計に寒く感じますよね。昨日は良い汗をかけましたか😊 やっぱり運動は気持ち良いですよね👍 あと2日頑張れば…😉 今日もヨロシクです。	コメントへの返答 2019年11月28日 7:09 おはよ～♪ 太陽が出てれば陽の温もりも感じられるんだろうけどね。やっぱり汗をかくのも大事だね。体を動かさないと衰えるだけだしｗ頑張るべー！！今日もよろしく～。
げんさら親父 2019年11月28日 7:21 おはようございます。こちらは雨が降りだしました。今日は寒くなるようです。早く帰って運動で一汗、気持ちいいですよね！あと2日、元気も徐々に回復して週末に・・・木曜日頑張りましょう！今日もよろしくです。	コメントへの返答 2019年11月28日 7:28 おはよ～♪ あらら、そちらは降り出しちゃいましたかぁ。今日は寒い一日になりそうですねぇ。やっぱり体を動かす事は大事ですね～。明日に掛けてどんどん元気になりますｗ頑張るべー！！今日もよろしく～。
☆明日太☆ 2019年11月28日 7:46 おはです。鈍曇だね。明日から晴れるからOKだけど。運動は必要だよね、最近特にそう思うように。ストレッチだけでも違うよね。オイラも心掛けよう（笑一足先にラス１になりま～す（爆今日もよろで～す。	コメントへの返答 2019年11月28日 8:15 おはよ～♪ スッキリしない天気だねぇ。週末も晴れててもらわないとね。マジで運動しないとダメだなって思うようになってきたわｗ毎朝のストレッチは欠かさないけど。健康維持のために努力しましょうｗｗラス１、浦山～。今日もよろしく～。
ぽん太 2019年11月28日 8:01 おはようです(^^) 雨だと通勤が辛いねぇ。部屋漕ぎお疲れ様でした。眠気は… 冬眠の前触れでしようか？ww ラス2頑張ってね。オイラは今日からサボリーマン（ボソ今日もヨロシクです(^^)/	コメントへの返答 2019年11月28日 8:17 おはよ～♪ 今日は降らないみたいだからいいけどね～。短時間の運動でも違うよね。眠気は慢性的だけどさｗいいなぁ、サボリーマンｗｗ楽しく過ごしてね。今日もよろしく～。
あつりん 2019年11月28日 12:38 おはよう！私はラス4だよww やっぱり適度に汗かかないとね。寒くてかきにくいけど。健康維持していきましょう。今日もよろしく	コメントへの返答 2019年11月28日 17:24 こんちわ～♪ いやいや、それが普通でしょうｗ適度な運動は大事だよね。貴兄もソフトテニスで結構鍛えてたぢゃんｗ今日もよろしく～。
浪漫 2019年11月28日 17:23 チョッパー♪さん　こんにちはいや～今日は寒い一日になりましたねいつもの定例会でしたが移動中はずっと寒かったです＾＾；明日が終わればYGとの事ですが☃の中のドライブかも知れませんから気を付けて下さいね今日も宜しくです＾＾	コメントへの返答 2019年11月28日 17:26 こんちわ～♪ やっぱり太陽が顔を出さないと寒さが増す感じですね。定例会は楽しめましたか？確かに明日の天気が心配なんですよねぇ・・・晴れてて欲しいです。今日もよろしく～。

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けんぱぱ(・∀・)＠ら組 2019年11月28日 6:38 おはようです。お日様が見えないから余計に寒く感じますよね。昨日は良い汗をかけましたか😊 やっぱり運動は気持ち良いですよね👍 あと2日頑張れば…😉 今日もヨロシクです。	コメントへの返答 2019年11月28日 7:09 おはよ～♪ 太陽が出てれば陽の温もりも感じられるんだろうけどね。やっぱり汗をかくのも大事だね。体を動かさないと衰えるだけだしｗ頑張るべー！！今日もよろしく～。
げんさら親父 2019年11月28日 7:21 おはようございます。こちらは雨が降りだしました。今日は寒くなるようです。早く帰って運動で一汗、気持ちいいですよね！あと2日、元気も徐々に回復して週末に・・・木曜日頑張りましょう！今日もよろしくです。	コメントへの返答 2019年11月28日 7:28 おはよ～♪ あらら、そちらは降り出しちゃいましたかぁ。今日は寒い一日になりそうですねぇ。やっぱり体を動かす事は大事ですね～。明日に掛けてどんどん元気になりますｗ頑張るべー！！今日もよろしく～。
☆明日太☆ 2019年11月28日 7:46 おはです。鈍曇だね。明日から晴れるからOKだけど。運動は必要だよね、最近特にそう思うように。ストレッチだけでも違うよね。オイラも心掛けよう（笑一足先にラス１になりま～す（爆今日もよろで～す。	コメントへの返答 2019年11月28日 8:15 おはよ～♪ スッキリしない天気だねぇ。週末も晴れててもらわないとね。マジで運動しないとダメだなって思うようになってきたわｗ毎朝のストレッチは欠かさないけど。健康維持のために努力しましょうｗｗラス１、浦山～。今日もよろしく～。
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あつりん 2019年11月28日 12:38 おはよう！私はラス4だよww やっぱり適度に汗かかないとね。寒くてかきにくいけど。健康維持していきましょう。今日もよろしく	コメントへの返答 2019年11月28日 17:24 こんちわ～♪ いやいや、それが普通でしょうｗ適度な運動は大事だよね。貴兄もソフトテニスで結構鍛えてたぢゃんｗ今日もよろしく～。
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