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私は冬のスポーツにクロスカントリー・スキーをしています。
今日は、お家から約１００km離れた白滝村のXC専用コースへ初滑りに行って来ました～

約２時間、良い汗をかいて来ました（^_^!）/
ただ、、夏場はポルで走り回っていて運動不足。。重たくなった身体とビックリする程の体力の衰え。。

ちょっと滑っただけで息は上がるし、脚はもつれるし、、（>_<”）
毎年２月末に85kmを走るスキーマラソンに参加しているのですが、このままでは完走は危ういかも！？

お家でエアロバイクでもしよう～っと
（^_^"）