moncyanのブログ一覧

おはようございます。

雨の朝です　（。。;

朝のウォーキングは中止です・・・





昨日は、ファクトリーに篭って　白号と戯れていたのですが・・・



無情に鳴る　携帯電話　・・・　（－＿－；）


そうっ！！　「助けて～（T0T）コール」　

しかも、、峠越えの搬送車出動・・・・　往復３００ｋｍ　（。。;

さらに、、土砂降りの中での積込み作業でした　　　orz、、、疲れた、、、


で、、ファクトリーに戻ってきたのが午後6時、、、

やりたいことは沢山あったのですが

とりあえず、、リフトの空いてる時じゃないと出来ない作業を済ませましょう　（。。;



バネをちょっとだけ固めの物に取替、、

車高調整して、、

アライメント・・・・　今回はチョットだけキャンバー倒し気味で・・・


あっ！　（＋＿＋;）　ブレーキフルード交換忘れてた～


あとはエンジンのメンテ。。

まだまだ　かかりそうです　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

おはようございます！

今朝は日の出前のウォーキングをしてきました。

朝焼けが綺麗でしたが・・

予報では昼間に雨が、、

しかも結構な降りになるとかならないとか・・・

（~_~;）　せっかくの日曜なのにね、、



で、、予報　雨だし、平日は仕事がたっぷりで　ジュニ耐マシン　の準備も進んでないしで、、

本日はシークレット（？）で　ファクトリーに篭り　ですっ！



今日は　白号　の作業に専念します♪

お手伝い・差し入れ・応援　大歓迎ですから～　

（だれか手伝って～　＠０＠；）


あっ・・・・

ネタ上げてる間に　雨　降り出しました～　（。。;

朝から出勤!?のナイト君


今日は何するのっ？

（^o^）～







緊縛プレイを始めましたよ～(^o^;)


さて、橙号はこれで完成かな!?(〃^ー^〃)

moncyanです　（。。”

1週間で5日、プールに通いました。。

こんな可愛い子がいたら、もっと頑張れるのですが・・・




残念ながら　ばばあ　ばかりでした（－＿－；）





もうちょっと頑張って通えば　こんな可愛いオネエサンが来るかもしれないので・・・

がまんして通いますよ　・・・



えっ？？　（^o^"）　何しに行ってるんだ・・って？？




冗談はさておき、、7年ぶりにマジで泳いでみましたが・・・

さすがに衰えた　筋力、心肺、、精神力までも、、　（・_・;）

５日間、一時間づつ泳ぎましたが　肩の関節まで衰えていたのか　めちゃくちゃ痛いです。。


今日はジュニ耐のマシン整備を進めなきゃなりませんので、プールはお休み！！

邪念を払うため！？　早朝ウォーキングで身を清めて来ましたよ♪



今朝は吐く息がちょっと白くなるくらい、気温も下がりました。

実る稲穂に高い空　　　秋ですね～♪

歩いているうちに清らかなmoncyanに戻って来ましたかね！？　（^0^;）



さて、、今日も頑張りますか～　（＾０＾） b

moncyan　です　（^_^")

←画像は　２０年前の私・・・

えっ、、スクール水泳帽はかぶってませんよっ！（笑

左のイイ男ですっ！（~0~;）ははは、、、




昨日、、　２７年前にチョットだけ通ったスイミングスクールに行ってきました！！

夜の最後の枠だけ泳げるプランで入会。。

一時間チョット毎日泳げて、月に５０００円弱。

市民プールが一回４００円かかるので、１３回通えば市民プールよりもお得になる計算・・・（笑



『泳ぎたいっ！』　先月から無性に思いましてね・・・


ロンドン・オリンピックの競泳チームジャパンにすっかり感化された！？

選手コースの長男君が、やっとmoncyanのタイムに追いついてきたので、、

「まだ息子に負けるわけにはいかないぜ～」！？


いやいやい、、（＾０＾；）　ただ、、痩せたいだけです・・・


だって、、上の画像のころから　２０ｋｇ・・・・

トライアスロンをやっていた　１０年前　↓



↑　一番速かった頃のｍｏｎｃｙａｎ　から　１２ｋｇ　も増量してしまいましてね、、、

早朝ウォーキングもそこそこ頑張っているのですが、、、

夜、仕事で疲れて家に戻ると、、晩飯食ってＰＣしてＴＶ見てゴロゴロ・・・　おやつ食べながらＰＣしてゴロゴロ・・・

（～０～；）　駄目なんですよね～～　ど～しても口が寂しくて食べちゃう　（爆

で、、、泳いでれば食べる事も無いだろうし、、夜は疲れて爆睡できるのではと思いましてね。。

案の定！？　昨夜は爆睡出来まして、、、
　
今朝、、起きれなくって　「早朝ウォーキング」がお休みでした・・・


（・＿・；）　んん～～、、　これで痩せなかったら　完全自爆モードですなっ・・・