まだ穏やかです

強い勢力を誇るという台風１６号。

次第に北上してきているようです。

今朝、起きてみると奇跡的に？雨が降っていなかったので
朝練してきました。

家を出ると小粒の雨が降ってきて、歩いている間ずーっと小粒の雨が降っていました。


家に帰って気が付くと、朝ごはんのおかずがわずかで、これやだめだと思い庭を見ると・・・

【豊作】
ゴーヤが大きく育ち食べごろを迎えていました。あと、わずかにナス。
そこで、これを使ってチョチョイノチョイ！

【いつもの】
ナスはいつもの油みそ炒め。まあ、私自身ご飯のお供として好物なので自然な流れです。

【簡単に】
シーズン初めにゴーヤを茹でシーチキンと和えたことがありますがその時にシーチキンが残っていたので同じものを作ってみました。

この２品が加わったというかこれで何とか朝ごはんが無事に終了！？(笑)
ちなみに私はお休み。

お仕事の人は・・・
台風の動きが気になるところですが、今日も元気で気を付けていってらっしゃい！


【みんカラ10年】