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COOP健康配膳「やさしい味わい野菜と鶏ガラの醤油ラーメン」を食べました。

実はこれ、いただきもの(笑)

スープを飲み干しても塩分2.3ｇの減塩が売りのカップ麺。

実際に食べてみて塩分控えめとは思えない味で薄いとか不満を感じることがないレベルの風味でした。


ちょっと気になったので、いくつかのカップ麺について塩分（ナトリューム）量を調べてみると意外にこのサイズであれば似たような塩分量のものがあることが分かりました。普通サイズのものでも少ないものもあることが分かりました。今の健康志向を配慮して思った以上に少ないものがあるんですね。



麺はうたい文句のように腰のある麺。
具はチンゲン菜、コーン、メンマ、なると。
気になるカロリーは357kcalとこのサイズにしては高めでした。



今日は大雪。今、曇っていますがこれからの天気が気になります。

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