Hideaki☆ＲＥＮのブログ一覧

ホントは日曜にしようかなぁって思ってたんですが・・・
急遽明日決行！！


共博号をＨｉｄｅ色に染めちゃいます(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ



まぁ、いつもの私の定番カラーにするだけですが・・・



以前から、共博は私と同じパーツ・エアロ・ホイールを付けたり、同じカラーリングにしたり、、しまいには同じクルマにしたり、・・・　基本マネしてます（笑）

今回も結局同じ色にすることが決まりました(^^)


でもやっぱり正直嬉しいですよね～♪
可愛がってる後輩が自分と同じ仕様にしたいって思ってくれるのはＯ(≧∇≦)Ｏ


頑張って仕上げます(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ






んで夜。。
仕事帰りの共博が明日の全塗装の下準備に出てきて、準備も全て終わったあと・・・



７日の蓮集会の打ち合わせとの名目でまたまた行っちゃいました♪





やっぱり変わらずココは最高ですヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ


共博が送迎をしてくれるって事で私だけエタノールを堪能♪


おかげで頭の回転も絶好調でｗｗ
次回の蓮集会の内容も大まかな方向性・コースレイアウト・イベントが決定しました！！


正直、かなり個性のある練習会になると思います。。
賛否両論出るとは思いますが、今年は思い切った考えで行こうと決意しました♪


楽しんで頂けると信じて頑張りますヽ(･∀･)ﾉ


もう少し空きがありますので、お友達お誘い合わせのうえ、お申し込みお待ちしてます！

詳しくはコチラへ

昨日は夜に共博と鳥栖までドライブ。。
（仕事ですがｗｗ）

帰りにお腹が空いたので、発病前は常連だったお店へ久しぶりに行ってきました(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ


ＢＡＢＹ ＦＡＣＥ ＰＬＡＮＥＴ’Ｓ


以前もＵＰした事がありますが・・・



ココは１皿が３人分！
しかも値段は￥680ぐらいからで普通に１人分♪


写真の真ん中にあるのが携帯電話。。なかなかの大きさでしょ？(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ


昔は１人で２～３皿食べてましたが、当然今となっては自殺行為ですが（笑）
でも・・・まさかまたココに来れるとは思ってませんでした♪




共博とウチ夫婦で３皿＆サラダで丁度良い具合(^^)

しかも久々の炭水化物！　ガッツリ頂きました！！




ビバ☆コレステロ～る♪

今日は共博が差し入れを持って来てくれました♪

いきなり何故？って思いましたが、恐らくアレやコレやソレを嫁にバラされないように私と嫁の機嫌を取ったのでしょう（笑）


その証拠に？？
ウチの嫁だけの為にも別の箱で嫁の大好物だけを詰め合わせで持ってきました（爆）


それにしてもココのケーキ・・・






爆旨！！






この中でも共博おススメの１品。。


イチゴ大福洋菓子バージョン？





フワフワの求肥（牛皮）の中にイチゴが数個。。
そして餡子ではなく生クリームがガッツリ入ってますヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ


その生クリームの甘さ、、求肥のポニュポニュ具合・・・
そしてなんと言ってもその大きさ！（こぶし大）



最高です♪



他にも色々詰め合わせてあって、かなり美味しく頂きました♪



嫁スペシャルのおかげか？
嫁もかなり機嫌が良く♪　　　嫁が嵌ってたのがコチラ。。





チョコレートムースなのですが、、

ビターなチョコ。。
甘いチョコ。。
ラズベリージャム。。

これまた絶妙な感じで♪







この時間にこの写真。。。
ＵＰしながら欲求との格闘です(^^;


ご覧頂いた皆様。。
同じ様に欲求が爆発しそうになったら、今から共博に電話して

「アノ事、Ａちゃんにバラすぞ！」って言いましょう！！

スグに貢物 差し入れが届くハズですから（爆）







共博！ありがとーネ(^^)


ビバ☆コレステロ～る♪

今日は持病ネタです。。
気分を害される方もいらっしゃるかも知れません。
あらかじめご了承下さいm(__)m






昨日は月に１度の検診日でした(^^;
いつの間にかこの病気が宣告され７ヶ月経ってます。。


初めてこの病気を宣告された時は『いよいよ来たか』って感じでしたね～。。
自分自身が一番判ってましたし、覚悟の上での生活をしてましたから。。


この病気になって食事制限を受け、嫁と二人でカロリーを計算しながら食事を取るようになりました。。
カロリー計算がクセ付いた時に試しに『昔はどれぐらい食べてたの？』って事で計算してみると、１食で6000kcalを越える時もあり、改めて「そりゃ身体壊すね（笑）」って話してました。。



元来、、“米”が何よりも大好きな私。。
以前はおかずによっては１食で３合食べてましたし、カレーライスに至っては後輩と二人で１０合炊いて足りないって事もありました♪


指導された食事制限は１日を1800kcalにとの事。。
単純に１食600kcalになります。。

ちなみにこの600kcal・・・
ホカ弁だとクリアするメニューは存在しません（笑）

以前の私の昼食でのホカ弁は焼肉弁当にご飯をプラス（ご飯が計２つ）＋焼きソバってメニューが定番でした♪

しかし規制後はご飯を半分は残さなくてはいけなくなりました(>_<)


ご飯大好きな私にとってご飯を制限するのは正直かなりのストレスになりました。。
このストレスは私が生きてきた中で最大級のストレスでした。　ホント大げさでなく。。


そこで考えたのが『ご飯を含む炭水化物の全面カット』
どうせ摂生するならついでに体重も落とそう！って事になりました。。


１６歳で福岡に来て一人暮らしを開始。。
始めの１ヶ月で１６キロ体重増♪　その後ドンドン増えていき、学生時代４８キロしかなかったのが、１８歳で７８キロ・・２５歳で８５キロまで立派に成長しました（笑）
よっぽど福岡の水があったのでしょうｗｗ


それ以来８６～８３ぐらいをウロウロしてましたが、この摂生を機会にダイエットも開始！


６月からの１ヶ月半で９キロ減。。
その後も落ち続け５ヶ月で約２０キロ減♪

一時期は６５キロまで落ちたのですが、流石にパワーも落ちてきて仕事に差し支える様になってきたので、チョット戻して今は６８㌔ぐらいで落ち着かせてます(^^)



１０月頃だったと思いますが、ズット頑張ってきた成果か？
お医者さんからも褒めてもらって、栄養士さんからも「月に２回ならカロリー気にせずに気分転換して良いですよ♪」とハジける許可も出ました。。


当然そのまま無茶は出来ませんが、その日のカロリーが高くなっても前後３日ぐらいを目安に調整すればＯＫとの事。。　ハジけたい日の前の日から摂生。。ハジけた次の日もガッツリ摂生をすれば大丈夫って事で♪


時には晩御飯が↓こんな時も。。




ちなみにこのお皿。。
横幅２５センチ　縦幅２０センチ　盛り付け高さ１２センチの　特盛サラダ（笑）
当然ドレッシングも超ローカロリーｗｗ
あっ！もしローカロリーで美味しい食材を探されてたらご一報下さい♪
かなりの種類試してるんで参考データ程度にはなると思います！（爆）








と、、、長々とテンション下がる事を書きましたが・・・



本題はココから・・・


実は昨日。。

お医者さんからは
「完璧なコントロールが出来てますね～　コレなら検診も２ヶ月に１度で大丈夫でしょ！」

栄養士さんからは
「全く問題ないですね♪　コレだけ管理出来るなら、週１でハメを外しても大丈夫でしょ！」


って言われました(^^)/



やりました！！

正直・・・本当に嬉しいデス！(T_T)



今後も勿論気は抜けませんが、自分自身もこのペースには慣れてきてますので継続にそれほど不安はありません♪


やっぱり↑のメイン写真のようないわゆる『シャンクフード』に飢えてます♪
これからは少しソレが食べれるって事でそれだけでも嬉しいですｗｗ


高速も安くなりそうですし、ビバ☆コレ全国行脚も行けそうです(^^)


先ずはお取り寄せから攻めるか？

やっぱり現地で食べるか？？

ビバ☆コレメンバーに協力求めるか？？？（爆）



なんにせよ本当に嬉しいデス！



今までコノテのネタでいつも温かいお言葉を下さった皆様！
皆さんの激励が無ければココまで意地維持は無理でした。

本当にありがとうございますm(__)m



やっぱりビバ☆コレ最高！！

今日のアテは『韓国』です♪

西新のダイエー横にキムチ屋さん？
韓国食材のお店が出来てるんですが。。

今日やっと試す事が出来ました（笑）



右は白菜のキムチとチャンジャを混ぜた物。。


その名も・・・『チャンジャキムチ』


ってそのままやん（笑）　ヾ（￣ｐ￣） ォィォィ






そして左。。


コレが本日のメイン♪




私は今回が初挑戦なのですが、皆さんご存知ですか？？



韓国の豆腐の一種



その名も

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『ムッ』




大胆な名前ですね～(>_<)
思わず“札”を２度見しちゃいましたよ(^^;


これ、そば粉で作った豆腐って事で韓国の伝統料理らしいですね♪


当然そば粉なので、そのままで食べると当然ほぼ蕎麦（笑）


付属のタレをつけて食べるのですが、正直タレが無いと食べれません(^^;


他の人はどう思ってる？とか・・・
韓国でのコレの扱いは？とか・・・
気になって少しググッて見たのですが、、、


『体に良さそう！』 な味。

『万人受けの旨さ』では無いが、はまる人ははまります！

『韓国の健康食品』

『伝統の味』

等々・・・


どこにも美味しいとは記載されてませんでした（爆）



蕎麦好きの私の感想は・・・
あっさり、さっぱりしてる♪
美味しいタレで食べれば美味しい！　アタリマエ（爆）


ってトコですかね～(^^)



ビバ☆コレ！