TK@fukuokaのブログ一覧

一時期は80㎏を切ろうかとした私ですが、ここ半年ほどイロイロありまして体重が増える一方です。本日スポーツクラブで計測した結果は96㎏もありました。間もなく0.1ｔになろうかとしています。
食事制限を少し厳しめにして、スポーツクラブへの出席率を少し上げていこうかなと思う2015年の春。

若いころの不摂生が祟り、血糖値の問題や、尿酸値の問題、ガンマの問題、中性脂肪の問題、コレステロールの問題と、成人病のデパート（ただし開店前）状態の私としては、病院での糖尿確定に向けたプレッシャーも強くなって来たし、少し考えて生活しなければなりません。

血液検査に関しては、糖質制限が守れれば問題は無いのです。糖質制限を真面目にやれば、毎日のように鶏肉を大量に食べても尿酸値は下がるし、毎日のように卵を大量に食べてもコレステロールが下がります。当然、血糖値も下がるしHba1cも下がります。そして、体重も徐々に減っていきます。

しかし、酒飲んで自制心が薄れたところで食べるウドンソバラーメンが悪さをします。
しかも、念願の炭水化物なのに、食べた記憶がありません。（財布のレシートで食べたことを知ります）
これが全てを台無しにするのです。

久しぶりに雪が降りました。

高速も日田から先は通行止めです。
50km/h規制でイイから通してくれると助かるんですけど・・・・・
出勤時間の制約があるので、高速通行止めはツライ

というわけで、早目に出発して下道を走って職場に向かったのですが、雪道を愛する私としては幸せなドライブ。意味も無くニヤニヤしながら1時間チョットの雪道ドライブを楽しみました。

下りは怖くて踏めないところもありますが、FR車で雪道の登りって幸せな気持ちになれます。