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2009年06月06日 イイね!

朝ごはんちゃんと食べてる??

朝ごはんちゃんと食べてる??こんにちは。日差しがキツく暑いです平野。
ツナギが塩噴いたりなんかしますよもう。

写真は今日の朝ごはん。
五穀米に自然薯の月見とろろ。頂き物の深
漬水ナスにさつま揚げ。味噌汁はじゃこ出
汁にほうれん草と椎茸です。

丁寧に根と皮を引いた自然薯をすりおろす
と凄い粘りのおいしいとろろが出来上がり
ます。自家製出汁と奈良の手作り醤油に赤
玉入れてねりねりし五穀米にかけて食しま
す。んまい!凄く旨いです。

水ナスは生姜醤油でいただきます。手で割
いた大きめのを食うのが旨いのです。

朝起きて太陽の光を浴びて体内時計をリセ
ットし顔を洗って水を飲みトイレに行って
メシ。新聞に全て目を通してさぁチビ達を
保育所に送っていこう。これがいつもの朝
です。やる気やエネルギーある朝はごはん
をちゃんと食べると出てきます。


ちゃんと食べてますか?

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Posted at 2009/06/06 13:48:37 | コメント(5) | トラックバック(0) | 徒然 | 日記

プロフィール

「彦ヱ門でトンコツラーメン。ニンニクマシマシで。」
何シテル?   08/06 11:05
大阪市のハズレで一生愛せるクルマ見つけて欲しくてそのお手伝いがしたくてお仕事させていただいています。車数寄という絶滅危惧種の保護育成の一助になればとブログ更新中...
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