子持ち戦隊のブログ一覧

第二子泥太郎が産まれ、生活リズムが変動中の子持ち家であります。
とはいえ泥太郎、とっても手がかからない赤子でして、目を覚ましてもぽや～んと一人遊びしてるし、泣き出してもあやしてあげれば数十秒で泣き止むというあり得ないお手軽初期設定。
泥娘の時は3時間泣き通しなんてザラだったので、父ちゃん母ちゃんは面食らってます。


先ほども父ちゃんの抱っこで寝てくれましたが、どうやら激しい音楽が子守唄に適している模様。MetallicaやSLAYERなどの古典的メタルバンドがお好きなようで、うっとり⇒うつらうつら⇒あくび⇒ぷしゅぅぅぅっす。
本日は八十八ヶ所巡礼でおねんねいたしました♪




そういえば泥嫁さん、胎教だ



と言い張って小型スピーカを腹に押し当てて激しいゴリゴリの曲聴かせてたからなぁ。。。





それでは本題の方ですが。
雨でろくに二輪に乗れんのですよ。しかも家の近くだけ降ってたり、山間部がザバザバ降ってたりと、不安定な状態。
あとは気圧の変動も激しいのか、己の身体も影響を受けて頭痛に悩まされたり。
仕方ないので自宅で事務処理したり、車で泥娘を気晴らしさせたりして過ごしてます。

安定して自転車に乗る時間を捻出するには、やはり泥娘を寝かしつけた後に夜中走るしかないかなぁ。22時に家を出て1.5～2時間ってとこか。
夜の方が涼しいし、個人的には夜走りは嫌いではありません。メーター読めなくて速度を認識できないのが難点なんだよなぁ。。。

三連休の中日、巨匠泥娘がエクストリーム粘土遊びを繰り広げておりまして。手前からサンドイッチ、バラ、ショートケーキ、オムライス。
普通にすげくて父ちゃんびっくりです。オムライスは卵をはがすとチキンライスがあるという手の入れよう。泥娘のこだわりが炸裂しております。
夏休みの宿題、もうこれでいいんじゃねーかな


話題その１
ロードバイクのタイヤ交換しました





明らかに限界を超えていました。前はまだいけそうだったけどこういう機会に換えないといつまでも渋り続けるのが目に見えているので思い切って前後交換。
パナレーサーのツーキニストからIRCのJETTY PLUSに変更
サイズは700×25C、どちらもレースだどすこい系ではなく、通勤、ツーリング、フィットネスを主眼に置いたタイヤです。ツーキニスト、何km持ったかな。その名の通りけっこう耐久力のあるタイヤでした。
JETTY PLUSは初めてです。
作業してみて、JETTYはタイヤレバーを使うことなく、手でビードを全周入れられました。「慣れればタイヤレバーなしでも入れられる」と聞いていましたが、慣れじゃなくてタイヤ（ビード）の硬さが原因だと強く言いたい。
ツーキニストは硬くて素手で入れるなんて絶対ムリだわさ。
素手で入れられる利点は、組み込み作業時にチューブを咬み込んでパンクさせるリスクが非常に小さい。これに尽きます。
せっかく新しいチューブを使ってるのに作業時のミスで走行距離ゼロでパンクさせるってすげー泣けるもの。。。

で、試走してみたところ。大して変わらないｗ
そんなもんですわｗ　磨り減って終わったリアタイヤ、グリップは確実に増してるだろうから良しとする。そういえばフルブレーキでリアがロックしやすかったもんね。



話題その２
車庫を片付けて模様替えもしました。棚の位置を変えるだけで雰囲気が大分変わる。
したらば泥嫁さんがですね「You ガレージ好きなように仕上げちゃいなyo！ヽ(´∀｀*)ﾉ 」とのたまう。せっかく拵えた車庫なんだから、趣味全開でやっちゃえばいいじゃん、と。

り、理解がありすぎて泥嫁が怖い・・・。

経済的なこととか考えて自粛しまくってるアタクシですが、後押しされるとMEやっちゃうよ？？((( ;ﾟДﾟ)))？？
とりあえずガレージもいいけど、書斎も整えたいお年頃の子持ちでありました。
インドア系アウトドア中年なので、野点コーヒーセットとかもいいよねｳﾝｳﾝ


さぁて一応雨は大丈夫そうなので出かけてきますかね♪

本日のタイトル画像は『おかえりなさい♪一番搾りにする？プレモルにする？それとも、クラシック？はーと』ごっこでひとしきり盛り上がった木曜の晩の一幕でございます。
えーと、「ウソだろおい！マジでやってらんね！うぎゃー」な出来事がありまして。。。



といいますのも木曜の帰宅時、自宅の50m手前でロードバイクがパンクしました。
「え、また！？」

これでここ一月に3度目です。
チューブ周囲、つまりはタイヤの内腔とかリムテープに異物や異常な突起物がないかくまなく調べ、クリーニングもしてから組み付けている。
タイヤを組み込む時にチューブを咬んでパンクさせる、なんて事例もあるけれど、そこんとこも問題ない作業をしたのに。

なぜだ？意味が分からん
アレか？また俺の守護霊さん達（波平）が色々虫の知らせ的メッセージを発してるのか？
過去に幾度もありました。去年の冬はもっさり雪を降らせたり（過去2番目の降雪量だったらしい）、挙句にはMTBのパーツを破損させてきやがった。どうやら冬の自転車通勤で怪我をさせないように見えない力を発動させていた模様です。

で結局、波平に負けてジムニー買ったわけです。
ちなみに修理に出したMTBを自宅に引き上げてくる最中に、ジム兄さんの車内で何の前触れもなく突然パンクしやがりました。

波平さん、よっぽど冬場に自転車乗せたくなかったらしい。。。




↑こんなエピソードもあるくらい、何らかの見えない存在にお世話になってるアタクシでして。霊的なものとか信じてないけど、なんか憑いてるんだろうなと思わざるを得ない経験が他にもたくさん。。。
今回のロードバイクの頻回パンクは何のメッセージだろう。
自転車降りろってわけじゃないと思う。するってぇと、うだうだ悩んでないで早く次のロード買えって話か？しかし40万弱するんだぞ、悩むに決まってるじゃねーかうぎゃー

ええ、まだ結論は出てません。





ほんでは次。こちらが本題だった。
こないだMTBで派手にコケてやらかしてしまったライトの補修をしました。



丸のとこの突起が衝撃で折れてしまい、ブラケットから滑り落ちるようになっちまったんです。
1万くらいした明るいライト。そう簡単にダメになられては困る。非常に困る。
どうにかならんのか！と調べてみると



おおさすがキャットアイ！スモールパーツが入手できてしまった。HPの製品情報でしっかり掲載されてる。キャットアイ愛が一気に加速しました。
ロードとMTBでライトを共有してますが、いちいちブラケットから移動せんとならんのがめんどがった。この機会にブラケットも追加で買いました。これでライトだけサクサク移し変えられるわん♪





新しいパーツがこちら。突起の高さが全然違う。
ちなみにヘキサレンチ、1.5mmが必要でびっくりした。2mmまでしかねーよ!!!と大騒ぎして探し回ったらどうにか1.5mmのが見つかって事なきを得た。
樹脂部品のダメージだけで本体は無問題なのにまた1万程度出費せねばならんのか！という状況が無事に回避できて本当によかったです。300円で済んだよん♪






おまけ



泥娘が保育園でさつまいもを掘ってきたのでスイートポテト作ってやったった。
(゜Д゜)ｳﾏｰだったらしい



父ちゃんは生クリームでウインナコーヒーを堪能。生クリームなんて年に一回買うかどうかだもの。おいしくいただきましたよん(゜Д゜)ｳﾏｰ

写真は泥娘が1歳半ぐらいに行った焚火ヶ浜でございます。
流木いっぱい夢いっぱい、エンドレス焚火で魅力がいっぱい。夕日もばっちり見られてとてもよいところでした。また今度行こうと心に誓うも、自宅から300kmほど離れちゃったんだよな。くそぅ
その内、車中泊の旅でお楽しみの一環として訪問しようと思います、はい。




今夜は最寄の体育施設ではじめてのフィットネスバイク経験してきました。
フィットネスバイクとかエアロバイクとかいうやつ




というのも、雨の日でも自転車でトレーニングしたいという目論見で三本ローラー台を買いたいと数年前から思っていたのです。



しかしローラー台は4,5万～という価格設定。したらば！と、購入前にフィットネスバイクで疑似体験してきたわけです。
というのもローラー台って実車と違って風がないからやばいくらい汗をかく。そしてフィットネスバイクも同じく汗だくだと聞いています。
何万もする機材をそう簡単に買えるほど俺の財布の紐はゆるくない。まずは市の施設で100円でお試し♪

わりかし最新機種のがありました。びっくり
平日の夜ということもありトレーニングルームは独占状態。ありがたい
では、気兼ねなく普段のロードバイクの運動強度を再現してみる


結果
やばいです、やばいです、やばいです!!!ヾ(ﾟД｡il)ﾉ
開始5分も経たずに汗が玉のように噴き出してきます
実走だと風に当たって揮発していく汗が、行き場をなくして全身から滴り続けます。手の甲からもダラダラと!!!

タオルも水分も持たずに丸腰で挑んだ俺が間違っていた。
15分ペダル回して中断しました。


しかし有益な情報も得られまして。

その１．140bpm程度の心拍数を狙っていた　⇒　170～190bpmで推移

その２．自分の好きなリズムで回した時の回転数（ケイデンス）が分からなかった　⇒　だいたい90～100rpmだと判明　⇒　教則本で推奨されてる数値。ちょっと気分がよいｗ

その３．メッツ（METs）という運動強度の概念が　⇒　自分の走り方だと8METsくらい？　⇒　だいたい合っていた（8～9METs）


とまぁこんな感じでした。一日100円だもの、雨の日に利用してみるのも悪くない。
ただし1L以上の水分を持っていかないと絶対危険だとマジで思いました。



さぁて今週末は千歳でフレンチブルーピクニック、仏車の集いです。
今年は参加できるかな♪

前回のブログで書いた通り、先週末はスギナ無双で汗を流し、なじみの中華屋でウマーダギャーしておりました。
明けて翌日、日曜は買い物に出たら500がいらしてついつい横に止めてみたり、家の窓（外側）を全部拭き掃除したり、追加で庭の雑草と格闘したり。

気がつけばノルマこなしてばっかりで己のために楽しんで乗り物に乗ってないじゃないか！
というわけで、今年で14年目になるロードバイクに乗って海岸線を流し



丘を登っていい汗かきました♪
せっかくだからこんなところも






ここの足湯、わりと熱めなのよね。
西日を背中に受けながらの足湯。運動中のアタクシには癒しというよりはさらに汗をかきつづける刑罰的な感じに。。。
やはり寒い時期の方がありがたみがあるね


上でも書いた通り、14年とずいぶんご長寿の我がロードバイク
当時の最廉価モデルで、クラッシュして物理的に破壊したり、錆、老化などで換えたパーツは色々と。
記憶にあるだけでも前後ホイール、フロントフォーク、BB、クランク、リアカセット一式、シート。後は消耗品を細々と。
特にBBをスクエアテーパーからホローテックⅡに換える大手術を自分でやってみたり、メンテやカスタム教材としてかなりお世話になりました。

通勤やフィットネス程度ならこれで問題ないと思ってきたのですが
どうもフレームサイズが自分には大きすぎて適切なポジションが出せない疑惑が14年たって勃発ｗ

「様子を見つつ来年こそ買い換える！」と宣言しておりますが。いつもの通り結局まだまだ乗り続ける気がしてなりません。。。
だって欲しいと思える自転車の価格帯が25～50万くらいなんだもの。泥嫁は数年前からず～～～～～っと買っていいよって言ってくれてるんだけどね。自分のものだと途端に財布の紐が固くなってしまいます。
いつ、踏ん切りがつくことやら。。。