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2018年03月30日

謎の腰痛・・・対抗策

謎の腰痛・・・対抗策 なんか、二週間くらい前から、謎の腰痛が発生しておりました。

別に何か重いもの持ち上げたわけでもなく、筋肉痛でもなく、腰がモヤモヤ、前屈等でちょっと痛い程度。
まぁ・・・42の誕生日くらいからだし年齢によるものってのも考えられなくもないw

でもまぁ思い当たるのは、二週間ほど前に、ン十年使ってたマットレスがさすがに外装ボロボロになったので客人用のマットレスに替えて、古いのはお役御免としたことくらい・・・。

ふにゃっとした感じのマットレスからかなり固めのマットレスになったのが気になってはいたんですが・・・新しいマットレスが250Nとかタグに書いてあったから相当固めのようでした。

んで、今日、たぶん間違いなくマットレスの交換が原因だろう~っということで、買い物に出発したのが9時。

とりあえず、相模原のカインズホームまで行ってみたが、気に入ったのがなく、そのまま橋本まで出て、国道16号を北上、八王子インターの近くのニトリへ。

ここでも、マットレスは真ん中が固めのが主流で、気に入った柔らかさのがないなぁ、と売り場をうろうろ。
そうしたらありました、厚さ7㎝の低反発ウレタンのふにゃっと感が気持ちいいやつが。
それがトップ画像のやつです♪

・・・そう、『マットレス』ではなく『マットレストッパー』。
下に敷くものではなくむしろ敷布団の上やマットレスの上に敷いてシーツかぶせて寝るような使われ方をするものです。

用途が微妙に違うけど、ほかの低反発系マットレスは4㎝厚とか薄いし・・・とかなり売り場で悩みましたが、ま、買ってみるか~と14,900円お買い上げ^^
予算的にはオーバーしました^^;

で、帰ってきて取り出して、圧縮されてたのでしばらく干しておいて、いざ、マットレスとっぱらい、マットレストッパーを敷き、そこに敷布団をかけて完成♪

寝心地はかな~り柔らかくなりました♪
これでしばらく様子見て腰がどうなるかですが、改善してくれると嬉しいな^^
ブログ一覧 | 雑多 | 日記
Posted at 2018/03/30 12:42:46

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この記事へのコメント

2018/03/30 13:18:13
自分も腰痛と変形性関節症持ちですから、そこは悩みますね〜。。

今もカチカチのマットレスで寝てますが、お泊まりに行って柔らかいベッド寝るとイチコロです( ̄▽ ̄;)
コメントへの返答
2018/03/30 16:50:30
どもども^^

個人個人の相性がありますよね~
うちは柔らかいのがいいみたい。

職場での泊り仕事時の仮眠のときゃ、3㎝もないかもしれないマットレス敷くの面倒で、畳直せんべい布団で寝てても平気なんですが、さすがに家での就寝用にはカチカチ過ぎたようです^^;

とりあえず様子見ですわ~^^
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