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イイね!
2015年07月10日

熱中症?

今日、頭痛くて気持ち悪くて・・・

夕方母と姉に相談したら

「熱中症じゃね?」と。




脇下、首筋、頭に氷水の入った袋を当て、
塩分とクエン酸を摂取しろ!と言われたので、塩レモン水(超マズ)を作り飲みました。


しばらくしたら結構楽になってびっくりしました 笑

今日、全国で熱中症にかかる人多かったですもんね(^_^;)


他人ごとでは無くて気をつけないと。

シャワー浴びたらまたひどくなってきました↓



ホント、水分きちんと摂ろう。
塩分とクエン酸も。


そして、ちゃんと寝よう。うん。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2015/07/10 20:03:40

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