あや。時々綾。のブログ一覧

いろんな目があるけれど、あえて書く。
笑いたい奴は笑っとけ　笑

あたしもいずれ笑う日が来るから。

そして、長文ですので、飽きたらすみません　笑



最近の私。

現在、こころの風邪なんてよくいわれている『うつ』により休職をしております。
多分まだ軽症の部類でしたので、だいぶ良くなってきているので、生活のリズムを戻し、外出を始めているところでございます。
那須も前日（ほぼ当日）までたどり着けるか不安で不安で仕方なかったです。　笑

当日お会いした方、愛想悪くてすみません。
あれがあの時のいっぱいいっぱいでした。

いつもはもっとおかしいテンションです。（きっと）

うつ。軽症だとは思っていますが、当時はホントにつらかった。

原因は会社で、主に営業マンの心無い一言二言三言・・・が重なり、発症。
・頭痛（寝てる時以外ずーっと。片頭痛の点滴しても治らない）
・四肢が重だるい（たまにしびれあり）
・判断力の低下（追い越し車線から走行車線に１回戻れなくなった）
・不眠（医者に言われて気付いた）
・希死念慮？（死にたいと思うこと・口に出すこと）
・物忘れ（カタログ等読んでも内容が理解できない・電話応対できない）
・悲壮感？（会社の事考えるだけで泣く）
等。


でも、そのころは元々私、気が強い方なので、「負けてたまるか」精神で平気な振りして出勤してました。

・・・。
彼氏がね。すごく心配してくれたのにですよ。
もうたぶんおかしくなっていたんでしょうね。
「行かなくていい！」「明日は休みなさい！」って言う言葉さえ届かなくて。
這ってでも行くっていう表現そのものでした。

その数日後？１週間もたたないうちに、突然『自分が自分じゃなくなってしまうんじゃないか』という感覚になり、ネットでうつのセルフチェックをし、すぐ病院へ的な答えが出て、抵抗感はありましたが、勘違いならそれでいい。と思いメンタルクリニックを受診しました。

受診してやはり『うつ』という診断が出ました。
同時に『不眠症』になっている。とも。
実際ちょっと原因？病名？がわかったから安心しました。
そして、一人暮らしにドクターストップがかかり、姉も新居へ出たので実家に収容　笑
先生に「綾さんね・・・このまま行くとホントにいつか死ぬよ。自分で選ぶんじゃなくて、病気で頭が勝手に命令を出して死を選んでしまう人がいる病気なんだよ。」と言われたのが結構衝撃的でした。
確かに死んじゃえば楽なのかな・・・。と思うことはありましたが、私の場合、「ディーバちゃん残して死ねるか　笑」という思いが強かったのでそういう行動に向かうことはありませんでした。まだローン払ってるし　爆

でも、一度だけどうしても辛かった時に、姪に「あたしが死んじゃったら、棺桶の中にディーバちゃんのミニカー（１/２３モデル）は絶対入れて」とお願いをした日がありました。姪、わけがわからずちょっとビビってました。　笑
とにかく、休み始めたときは気分の上がり下がりが激しくて、でも、なるべくいままでのリズムは崩さないように、でもダメなときはとことん寝る。ということをしていました。

ただ・・・。彼氏に自分がうつだと伝えるのに１週間。悩みまくりました。
・別れてといわれるのでは？
・一緒にいて疲れてしまうのでは？
・うつの彼女なんてみっともないんじゃ？
・自分より魅力的な女の子とやり直してもらった方が・・・
など。ずーっと。
でも、黙っていることが一番良くないことだと思い、うつになった。と伝えました。
そして、治すから一緒にいてほしい。
疲れて別れたくなる前に（ダメなら）伝えてほしい。と付け加えて。
彼氏から「多分。そうだと思ってた」というような返事が返ってきました。
「こういう時に遠いから・・・」という返事も。
余計なことで心をもませてしまってごめん。


今は１日中家から出ない日もありますが、玄関先のスミレの近くの雑草退治をしたり、食後の茶碗洗ったり、お洗濯干したり・・・という生活をしています。
料理が永谷園のチャーハンの素を使わないとできないのが悔しい。
今はほかの料理ができない（手順があやしい）という感じです。

慌てずに、でもなるべく早く仕事したいな・・・という気持ちが出てきてはいます。
一進一退。これがうつらしいので、気をつけながら、お医者さんと相談しながら、彼氏や周りに頼りながら、前に進んでいきたいな。


萩原流行さんの事故で、うつの人は運転しない方がいい。という声も聞きますが、私はその日の症状やお医者様と相談して安全運転を心掛けています。薬も日中は飲まないので眠くなるようなこともありません。（クリニックへは自分で運転して行ってます。家族と出かけるときは運転お願いしてます。）
他のうつの人もきっとそういうようにしている方もいらっしゃると思います。
うつの方が近くにいる方は、ジレンマ等あると思いますが、どうか。見守ってください。先生も治る病気と言っていました。
わたしも、少しずつ前向きになってきています。

ずっとうつと闘った萩原さん。ご冥福をお祈りします。

とりあえず、最近の違和感についてお知らせでした。

最後にしつこいかも知れませんが・・・
笑いたい奴は笑え。　笑

こんな状態になってもあたしは今幸せです。
助けてくれる人・理解してくれる人。沢山いるから。