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初めて自転車のレースに参加してきました。

初級のレースなんですが（笑）
２．３６ｋｍの３周です。高低差２６ｍ　これが後に僕の体力を奪っていきます。



これが愛車！
通勤で使っているのですが、外せるものは外して軽量化！

タオルは外せません。汗がとまりませんでした。



これが高低差のある坂です。

練習走行では正直なめてました（笑）



レース前、この様に自転車を放置します。



真ん中あたりからスタート！
前について行こうとがんばっちゃいました。

４０ｋｍ/ｈ超えてました。完全に自分にとってペースオーバー！！
登りも一周目はがんばってついていけた。。。
下りでは、５５ｋｍ/ｈ！たのし～♪

二周目　だんだんペースが　落ちました。
三周目　意識が・・・（笑）登りで２０ｋｍ/ｈ以下に・・・ほとんど酸欠
リタイヤをちょっと考えたり・・・。

意識が遠のく中、スリップストリームを体感♪
おっ軽い！！
最後に1台抜いてゴール！！

十分満足しました。

で、



しばらく動けませんでした。

結果は・・・何位だったんだろーか・・・。

また、来年チャレンジ・・・するかな～（笑）

１９日、自転車レースに行く前日
ナビで場所を確認しておこうと
キーをＡＣＣにまわしナビを立ち上げました！

モニターがぜんぜん元気ありません。

暑さでバテたんかな～って、マジで思いました（笑）

電圧を確認すると、８Ｖ。。。

前日に確認しておいてよかった。。。

愛車をほったらかしにしていたなぁ～とちょっと反省。

でも、前日に確認しておいてよかった。

今朝気がついたら最悪でした。

１０％ＯＦＦのはがきが来てたので急いでＤＳへ・・・

で、店員に薦められたままこのバッテリーに！

いろんな話をしていたら・・・値段交渉もしてないのに、

更にまけてくれました（笑）

その心意気に、一番いいやつ買っちゃいました♪

来週オイル交換しよ！

シュアラスターが添加剤だしてるんですよね？

量り売りでやってるみたいで、硬さも調整できるみたいで、
これ入れてみょーかな・・・。

休みの関係で一日遅いのですが、、、
結婚記念日なんで
豪華なランチへ♪

梅田のランチバイキングです。



ここのバイキング予約できなくて
結構人気なんです！

１１：３０からなんですが、
１１：２０ごろ到着したらすでに結構
順番待ちでならんでました。

並ぶ理由は、
入ってみてわかりました。

そんなに高くないホテルバイキングなんですが、
肉、寿司、クレープなど種類が豊富で
ハズレがなかったです。

基本、写真のとおり

肉　寿司　肉・・・・

焼きたてクレープ・・・

腹いっぱい（笑）

クレープは、

センスないですが。。。（笑）
レアチーズ、カスタード、チョコクリーム、ホイップ、バナナ、アイス　です。

うまかった♪

このカロリーは１９日に消費しましょう！！

７月１９日の
けいはんなサイクルレースに
申し込みしちゃいました。

おきざりにされたらどないしよーーー

アップダウンあるって申し込みしてから知りました（笑）

南河内サイクルラインを走ってきました。

前から一度走ってみたかったのですが、
なかなか一人では・・・（笑）

基本的に通勤にしか使ってなかったので、
楽しかったです。



ここが有名な「石川サイクル橋」です。

これもちょっとみてみたかった（笑）

天気もよく気持ちよかったです。

走るところは、

こんな感じでちょうどいい道幅です。
適当にくねくねしていて走っていて楽しいです。

初心者ばかりの４人で走ったので、
ところどころで休憩です（笑）


行くあてもなくただ「南河内サイクルライン」を走ったのですが、
目的を決めようと行き当たりばったりで決めたのが、

滝谷不動尊！！

ここで２回目の休憩です。（休憩ばかり？？）

自転車の走行において、塩分補給は重要らしいです。

で、お昼にうどんをたべようということになり、
滝谷不動尊から河内長野まで走りました。

どこにうどん屋さんがあるかわからず、
走り回りましたが・・・

結局駅前にあったんですが（笑）
よくサイクリングの方が来られるのか、
店の人やお客さんから
話かけられました。
おなかすいてるやろから、とすぐ食べられるように
席を譲ってもらったり！！

第一回目ということでここを折り返し地点として、
帰宅しました。

この場所で集合写真を撮って・・・（僕は撮ってないのでないですが・・・。）

無事終了！

走行距離　約７０ｋｍ　でした。

次は距離のばしていきます！