2006年09月21日
今日は、仕事が早く終わったので、
帰りジムへ行って来ました！
薄暗かったですが、
「今日は１０キロ走るぞ！」
と意気込んで外を出たまでは良かったが、
しかし・・・
走り出してから走行距離が進むに連れ、
日没の方も進み、２．５キロ地点では暗闇に閉ざされ、
これが本当の”お先真っ暗”・・・(苦笑)
結局、そこで折り返し５キロしか走れないという、
非常に満足のいかないランニングになりました（涙）
それにしても日が暮れるのが早いこと！
これから日増しに、日照時間が短くなるので、
当然、外を走るのは、休みの日くらいしかないなぁ～
と改めて思いました。
何はともあれ、次の日曜日は、
札幌でマラソン大会（１０キロ）があるので、
目標タイム５０分で頑張りたいと思います。
Posted at 2006/09/21 21:53:35 | |
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2006年09月20日
３点目をご紹介・・・
運動能力向上を目的に、
自然の目に見えないエキスを
少しでも吸収しょうと購入したのが、
『ウィーヴィングネックレス』
です！
今では、よくスポーツ選手が身につけている姿を
見る機会も多くなりましたが、
私が愛用しているのは、ナイロン繊維で、
チタニュウム,ゲルマニュウム,トルマリンなど、
3本で編み上げたものです。
このネックレスを装着した姿は、
いかにも実力ありげに見えますが～(笑)
取りあえず、格好から入るのもいいでしょう～(爆)
何はともあれ・・・
「目に見えないパワーを信じて、
明日も走り続けます♪」 Posted at 2006/09/20 21:05:32 | |
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2006年09月19日
さっそく・・・
健康診断の結果ですが・・・
どこも異常ございません！
以上です・・・・
えっ、何？
肝心なこと忘れてないかって？？
何でしょう？ｗ
冗談ですよｗ・・・体重ねっ(汗)
結果は・・・・
予想通りの恐ろしい
結末を迎えてしまいました・・・
一言でまとめると
「去年並と言うことで♪」
以上。
Posted at 2006/09/19 22:19:15 | |
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2006年09月18日
昨日、急きょ、友達が来ることになり、
昨夜から今日にかけて、食いまくりの飲みまくりでした。
友達が帰った後、ジムに行きましたが、
たったっ・・・体重がぁ～～(汗)
もう明日の健康診断は、諦めます・・・（涙）
Posted at 2006/09/18 18:36:55 | |
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2006年09月17日
最近、口癖にもなってきてますが、
減量にあたり、「食った分以上に走れ！」と。
しかしながら、「走った分以上に食べている」
ので、結果的に体重が現状維持で、ちっとも
下がらないことに気づきました・・・(苦笑)
昨日今日と、連日１０キロ走っているのに、
やばいです・・・（弱気）
明後日の健康診断、目標○９キロから○６キロ
と３キロ減と言ってましたが、○９キロから○９キロの
維持したまま、行きそうな予感です・・・（涙）
Posted at 2006/09/17 12:31:27 | |
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３点目をご紹介・・・
