怪 鳥のブログ一覧

２点目をご紹介・・・

音楽好きな私にとって、
無音でのランニングは、
いつの日か苦痛に感じ始めました・・・

そんな時、ランニングしながらイヤホンを
耳にしている人を見て
「そうだ～音楽を聴きながら走ればいいんだ！」と気づいたのです。

早速、購入したのが、
「サンヨー ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾐｭｰｼﾞｯｸﾌﾟﾚｰﾔｰDMP-M700」

どこが気に入ったのかというと、
1GB（２５０曲）の容量で軽くてコンパクトな点です。

今のデジタルプレーヤーというのは、
付属のコードをPCに繋いだだけで、
充電と音楽の取り込みが、
簡単に行えると言うのが凄いですね。

それにしても音楽の素晴らしさは、
苦しくとも、悲しくとも、
音楽で、勇気づけられ、そして励まされる事が多々あります。

例えるなら・・・
２４時間テレビの１００キロマラソン
を思い出してください！

ゴールまでのカウントダウンを、
みんな歌で応援している姿・・・
見たこと事ありますよね～（涙）

そうなんです～その音楽を耳にする事によって、
誰しもが苦難を乗り越え、そして１００キロマラソンいや、
マラソンの主人公になれるのですｗ

私がランニングする際、必ず身につけるアイテムが
いくつかございますので、今後ご紹介して行きたいと思います・・・

１点目・・・

最近購入したばかりの腕時計！
「ガーミン　フォアアスリート２０１」
ガーミンと言うのは、メーカーです。

フォアアスリート商品の意味はと言いますと、
「フォアアスリート201と走るという事は、
一人でも孤独ではない」
という風にカタログに書かれてますｗ

ちなみに、その訳はというと、
さまざまな機能にも隠されています・・・

まず「GPS」搭載により、
歩行時と走行時の「速度」「ペース」
「距離（目的地までの距離）（移動距離）」
「ラップ」「カロリー」など、正確に表示されるのです！
車で言えば、カーナビですね。

あと「バーチャルトレーナー」という機能があり、
これは、仮想の伴走者を設定する事が出来、
それを相手に競争ができます～
表示は、何メートル進んでいるとか、何メートル遅れているとか表示されます。

ここがフォアアスリートの心髄ですかね♪

加えて「自動ポーズ」機能というものもあり、
信号待ちなど、自動的に停止する仕組みになっており、
これはお勧めです！！

その他、いろいろ機能がございますので、
詳しくは、こちらのHPをご覧下さい。
http://www.iiyo.net/gps/detail/foreathlete201/

※注意：私はガーミン社の回し者ではございませんｗ

おはよー♪

今日は休み～、そして、久々走れる～と
ちと興奮気味に早起きしてしまったｗ

ちなみに、昨日寝たのが２３時４０分、
起きたのが３時２０分・・・よって
睡眠時間３時間４０分ｗ

よく「遅寝早起き」を豪語する私 !
恐らく、健康には悪いでしょうけど・・・(苦笑)
これでも、専らの低血圧なんです・・(笑)
（参考まで・・・通常、上が９６、下が６４）

しかしながら、寝起きは自分でも思いますが、
抜群にいいですね～ｗ

「低血圧は、朝起きれない」って言いますが、
嘘だ～と思うくらいです♪

まっ、実際に起きれない方も沢山いると思いますので、
否定はしませんが～恐らく自分が特殊なんでしょう～(爆)

前のブログにも書き込みましたが、
連日走りまくる予定です～

それにしても、ここまでランニングに
気合いが入っているのは、大会が近い以外に、
もう一つ深～いわけがあるのです・・・
　
実は・・・健康診断があるのですｗ

現在、○９キロあるので、最低でもこの３日間で
３キロ落とし、○６キロまで頑張りたいと思います♪

健康診断後、結果報告させて頂きます～

わたしの愛車紹介ですが、やっと一通り
終えることが出来ました！

改めて、沢山の車に乗ったんだなぁ～と
その当時の思入れにも浸ってしまいましたｗ

また、楽しいエピソードがありましたら、
追加したいと思います♪