ターナブルのブログ一覧

今日も朝から定番のコース。

日差しは強いけど風が心地イイ♪

それに今日はなぜかペダルがルンルンでスイスイ回る♪♪♪



そんな訳でサクッと3時間で60km（＾＾ｖ

そのまま１００ｋｍコースも行けたのですが午後から運動会の準備があるのでこれで終了。。。


最近、出張とかで車で3時間乗るのは苦になるけど自転車で3時間は全く苦にならない。

誰もいない海で3時間竿出しているのも苦にならないけど、
家でボケーーーと3時間居るのは超苦痛。。。

同じ時間やのに不思議やわぁ～

4月の健康診断の為、1年間ダイエットをやってて目標の65ｋｇで診断をクリアー（＾＾ｖ

その時点からリバウンド（＾00＾）

一点集中型のバカなので目標までは超ストイックになるけど達成するともうダメ（＞＜
最近は体重計にも乗ってません（＾＾；；；

久しぶりに朝、体重計に乗ると

69.1ｋｇ（￣□||||！！ガーン


今日は代休を取ったので朝7時からサイクリングへＧＯ～

まずは夏キャンプ場へ

誰もいなかったので一人写真でパチリっ

この前の台風でまだ水が増水気味ですわ。


そのあと百間山のキャンプ場へ行ってみるが2年前の台風12号の復旧工事で通行止め。



そこから涼しい山道をウロウロしながら下界へ戻るとメーターは８５ｋｍ

ここまでくるといっそ１００ｋｍにしたくてペダルを漕ぐが目的がある時は苦にならないけど、
帳尻合わせの走りはめちゃくちゃしんどい・・・なんとか我慢してゴール（ふぅ



山道コースメインだったので１００ｋｍ走るのに6時間半掛かっちゃった（7：00～13：30）

そこから温泉へダブーーーーン♪♪♪

あぁぁーーーとろけそうなくらい気持ちいい♪♪♪

昼寝したりして温泉で3時間まったり


走りきった証の日焼けです（笑


完全フリーの代休を満喫♪♪♪

ちなみに体重は67.5ｋｇまで戻りました（＾＾ｖ

前回ルートを間違え激坂サイクリングになったコースを再度攻略！！

今度は地元のおばちゃんに聞いてコースを確認すると
「通行止めの看板があるからわかるわ」
「車は通れんけど自転車なら大丈夫やろ」

その情報をもとにまたひたすら山登り（滝汗



通行止めの看板を発見して初コースへ突入♪

あれっ？
もうＭＴＢの方が合ってるような林道です。




汗はかくけどずっと森のトンネルの中を走るので風は涼しく心地いい♪


ここで道が崩れてるので車は無理ですね。

自転車を降りて恐る恐るついて渡る。

ようやく頂上です！！



こんな看板も。
こちらから見る景色もイイ感じ♪


ここから舗装道を一気に下る。
まるでジェットコースターのような感じ。

今までの疲れが一気に吹っ飛び一人笑いながら坂道をビューーーーン（＾ｗ＾）/爽快。

今日は午前6時半から9時までの2時間半で約４０ｋｍです。

仕事帰りにイカ釣りに行ってたけどシーズンオフになってからは帰宅後、
自転車にまたがって夕方の1時間程度コギコギしてまーす♪



今日も水着ギャルは見つからなかった。
午後7時ゴロじゃしゃーないか（＾＾；


その途中、３０００ｋｍゲット（＾0＾）/



帰宅後はいつもビールとグラスを冷凍庫に入れてキッチンタイマーを
20分にセットしてシャワーを浴びる。

汗を流した後、キンキンに冷えたビールで夕食ってのが
最近の活動パターン。

これが俺スタイル（＾＾ｖ

どれくらい冷えたか計ってみると


あれっ？
20分じゃ意外と冷えないのね（笑

氷点下のスーパードライにするには1時間くらい冷やさなダメかな？


まぁなんでもいいや。

３０００ｋｍにカンパーイ♪

↓こんなギャルを求めて白浜サイクリングへＧＯ♪




※甚さんのブログから拝借（＾＾；


ハァハァハァハァ

↑どっちの「ハァ」やねん（笑




到着！！



あれっ（・・？







シーーーーーーーン






朝6時過ぎじゃ無理か（爆


回遊してるのはジジ、ババの散歩だけ。。

これじゃパワーも出ませんわ（トホホホホッ