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ターナブルのブログ一覧

2020年09月23日

好きなもん食って！好きな事して痩せる！

連休初日、車三台洗車して汗かいた後にライザップ飲んでもう気分はガリガリ！！

そのあと、部活終わりの息子を迎えに行き「腹減った！」の一言でドカーン！

その日の夜は手作りハンバーグを作りカレーでドカーン。

翌日は妻とドライブランチでドカーン。

さすがにこれだけのハードパンチを食らうとライザップも無力。
ただの「水」なんで痩せる効果は気分しだいやけどね(^^；

でっ！
今日の朝体重計に乗って（＠＠！！ビックリ

神頼みじゃなく現実的なチャリに乗ってＧＯ！！
気温も20℃を切ってきたので快適♪

景色もいいからルンルン。

お決まりのポイントでパチリっ

今までの経験上、60㎞で1キロ痩せるので130㎞でキッチリ2キロ減(^^ｖ

「富士山一周だぁ~♪」

何シテル？ 01/04 13:25

セレナで第2のカーライフ楽しみまーす♪ ９０％以上イカ釣りの話ですがお付き合い下さい(^^；

サイクリングリュックカテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2022/04/08 13:56:49
イカ、イカ、チャリ。カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2022/02/01 07:54:27
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