みるくぅのブログ一覧

おはようございます。
本日のリハビリ終了です。

ほとんど筋トレですね。
100回ずつです。少しずつですが、こなす時間がはやくなりました。

リハビリの階段では物足りないので、病院の非常階段で歩いてみましたが、良いですねって言われました。
良かった。

土日は、リハビリないので、非常階段で下まで、上まで行ってみようかと思います…

落ちないようにしないと。(汗

今では珍しい干し柿を同室の方にいただきました。うまし。

実家では、作るけど自分の家では作らないわ。

ありがたや。

昨日、子供がくれました。
クリスマスツリーです。松ぼっくりで作成したみたい。

もう、世の中は、クリスマスモードですね。

ここにいると、分かりませんわ～。

左には、体重の1/3しかかけれませんが、松葉杖なので練習もかねて、1回の外来まで、行ってみました。

玄関の外にも出てみましたが、寒い寒い。病室は、ほどほどなので、半袖で暮らしていますが、びっくりです。

さて、今日のリハビリ、負荷一緒の100回でした。それに、階段の上がり降りも練習しました。

もう、歩けそうだけど、悪化したらまずいので、看護師の方等に従います。

睡眠の為、これを買って見ました。
代わりに、自分の呼吸音や心臓の音が聞こえるように…

あわわ。

いよいよ、今日から松葉杖と車椅子の二刀流に。

松葉杖の時、左足には体重の1/3しかかけてはダメなのと荷物を持ってはダメとのこと。

今日のリハビリは、前回と内容は同じだけど、回数は100回。

左足への体重1/3かけての平行棒は、往復30回。

松葉杖を使用してリハビリ内の歩行を５往復。

9：00～11：30頃まで行いました。
疲れた(汗)

体重の1/3って、かけずらい…

追記：本日朝、採血がありました。しかもAM5:30に・・・
　　　　起こされて、看護師が側にいたのでびっくりです。
　　　　採血って朝方が良いのかなぁ？