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今日のリハビリは、昨日とほぼ同じで回数が10回多くなりました。

筋肉痛になりそう。

いよいよ、明日から足つきの練習が始まるとのこと。今日じゃないんだ。(汗)

リハビリしてると、大部屋にうつってと看護師に言われたので、準備してます。

せっかく慣れてきたのに…
また、気疲れしそう。

どうなることやら。

帰りたいものです。

追記：大部屋は4人でした。皆さん、私より高齢の方ですが、仲良くできて
　　　話もそこそこ、とりあえずよかったです。

車椅子の為、ベッドの位置を変えました。

リハビリ：10：00～11：30
左太もも：1kg重、右足首：1.5kg重
SLR：左70、右70
逆SLR：左70、右70
外転運動：左70、右70

4kg鉄アレイ上げ(腕)
左右：70

平行棒：10往復

寝転んで、足首つけて膝屈曲90度以上を数回。

まだまだ、行けるレベル、松葉杖に行かせて～。

足を捻らないようにと注意あり。

外泊したい。(汗

本日、シャワーの解禁ありました。
こんな保護シール貼られますが、水をかけるなって…

自立するには、シャワー室への入退場が一人でも大丈夫か看護師に見てもらわないといけません。

もちろん、真っ裸で。

歳の方だったので、良かった。
なんにしても、自立するには、看護師の許可が必要なので、大変です。

ムキムキの体なら、良いけど、プニョプニョではね…

さぁ、明日からのリハビリ。
痛そうやな…

変わりました。
通常の車椅子とのこと。

足の置く位置が前のより急なので、窮屈に感じるのと、前のより手で回すのがつらいような。

車椅子に違いがあるなんて、競技用は、分かりますが…

びっくりです。

入院してから、６日目。
家が恋しいですわ。

続いている偏頭痛ですが、もしかしたら、トイレでの踏ん張りが原因かもと思うこの頃です。

強引に曲げようと思わない限り、膝も痛くなく、順調なのかどうなのか。

さてさて、ベストカーにNスラッシュが乗ってましたが、微妙です。

せっかくなら、顔も変えればいいのに。と思います。