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イイね!
2025年05月16日

腹をくくる。

腹をくくる。 数年前より右足首に小さな青い打撲痕青アザのようなモノがあり、それがビミョーに大きくなり気になったので、血管外科に特化した専門病院を探し行ってきました。
医院のショートパンツに履き替え、両足のエコー。
両膝下の血管の流れが良くなく(弁に不具合あり)血液の流れが鬱滞気味との事でした。
それほど重度では無い為、弾性ストッキングを購入し経過観察する事に。

そして健康診断で引っかかった不整脈と血圧の話をチラっと話をしたら、採血を4本分する事になりました。
血圧に関してはアムロジピンという降圧剤なるものを初めて処方されました。
ショックでした。
先週の金曜日も伊藤病院でも採血をし、こちらでも採血。
来月6日も聖路加病院で採血の予約があり、13日もまた別クリニックで採血予定。
私の汚れの無い神聖な血液がどんどん採取されていきます。
※いや、血の気が多いので沢山採って下さい…。
次回(1ヶ月後)は心電図と腹部エコーです。
そんなこんなで、とうとう観念し食生活を見直さざるを得なくなりました。

今日は朝から西東京市にある オプショナル豊和 へ。
頻回では無いですがS14の゙頃からお世話になっています。
世田谷Dで、タイヤのひび割れを指摘されたので諸々相談で伺いました。

タイヤは、V107と迷いましたが前回と同様V105にしました。

安全運転街乗りのみなので、充分かと。
※近々タイヤがまた値上がりするらしいです。
それにしてもお高いですよね。
先月から冷蔵庫、入院費通院費、固定資産税、自動車税、バッテリー購入費に続きタイヤ代。
ヤバイヤバイです。
来週、取り付けに行ってきます。

角上魚類へ寄りました。

そしてまたまた沖縄フェア開催中のスーパーへ。
糖分、脂肪分、塩分を控えなければならないのですがブルーシールのアイスを4個も買ってしまいました。
島らっきょうは、植えて増やそうと思います。

2日前に買った沖縄の食べ物達。

これじゃぁ…食事改善なんて無理な話です。
あ、明日からっ!節制します。

トランクに荷物をしまい、後方から考え事をしながらエボコに乗り込もうとドアを開けた際にエッジの部分で額を思いっきり強打してしまい心が萎えました。

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Posted at 2025/05/16 13:42:10

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この記事へのコメント

2025年5月16日 14:51
こんにちは。。

人にもよりますけど、身体って!知らず知らずに異変というか?病変ができますよネ?神様が与えた試練かと思いますよ。。
私も何回腹をくくったか?でも調子が良いとあぐらをかいてしまいます。
それが、積もり積もって大事になった事もしばしばです💦
ブログを拝読し、、、
私も心機一転!腹をくくり直します事にしました。
お大事になさって下さいネ。。
コメントへの返答
2025年5月16日 15:34
こんにちはー。
有り難うございます。
10年前にがんを患ってから次々とガタが来ています。
体質の変わるお年頃と言えばそうなのですが。←28歳ですが。
男性も女性も体質が変わると言うか、ガクッと落ちる年齢みたいなのありますよね。
ナマミなので仕方ないし、形あるものは経年劣化は否めませんが。
私も今まで切羽詰まると必死になって改めるのですが、喉元過ぎれば〜なので、なるべく維持するように心がけたいと思います。
お互いに、なるべく健やかに過ごせますように!
2025年5月16日 15:05
明日って日は一生来ないんですよね…🙄

まぁまだ28で若いから少し気にしておけばすぐに改善されるのではないですかね🙂

ストッキングを履くとカモシカのような脚になるということですか?
コメントへの返答
2025年5月16日 15:37
昨日ね、太もも見ていたら鶏の手羽みたいたなぁ。と。
カモシカ足になるのなら脱がずに履き続けるわ。
それにしてもこの歳で降圧剤のお世話になるとか…。悲しいわ。
何が原因での高血圧なのかを追々調べるのだけど、ただ単に「肥満に依るもの」って断言されたら…。
泣いちゃう!
いや、逆にその方が良いのか?
2025年5月16日 16:38
ブルーシールって高いのに、何気にラクトアイスなんだよね!

ラクトアイスって、乳製品じゃなくて油だからやめた方がいいよ!

なるほど、女性用じゃ入らいから、男性ストッキングなんだ!www
コメントへの返答
2025年5月16日 17:23
え?ラクトアイスってそーなの?油なの?
知らなかった…。
そー言った知識も有るのと無いのとではおおちがいだわね。
流石70年行きているだけあるわー。
そう、弾性ストッキングって聞き慣れなくて(いつも着圧ソックスと呼んでいた)、男性が履く網タイツみたいなのを想像しちゃうよねー。
2025年5月16日 19:43
こんばんは😃🌃
うちのオトウも大昔
足首?太もも?だかの血管の手術をしましたね…
→重病とかの部類では無い
魚、肉、野菜が安いの
川崎にエイビーって店がありますよ~
(ヤオコーグループ?🤔)
品質とか分からんですが…
マグロのたたきとか、
そこらの店で千円以上の値段が付いてるぐらいの量
490円程で売ってました~
コメントへの返答
2025年5月16日 20:41
aveですかね?
鶴見の辺りで見かけました。
アベかと思っていて、今調べたらエイビイでした(笑)
お父様も手術されたのですね?
下肢静脈瘤は、血管内に細い管を通しレーザーで凝固閉塞させる手術も出来るとの事ですが、まだそこまでには至っていません。
考えただけでゾワゾワします。
2025年5月16日 20:23
こんばんはー
診察月間スタートですね。
いきなりスタートダッシュかましているような…(笑)
飛ばすとおまわりちゃんにつかまっちゃうぅ

冗談はさておき、静脈瘤ってやつですかね?そうでもないのかな?
酷くなると手術で静脈を取るとか…((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

血流改善ではないけど、内臓脂肪の低減にその場でジャンプを8秒、5セットって効くらしいよ。テレビでやってた。
https://www.womenshealthmag.com/jp/diet/a63377851/8second-jump-20250129/

8秒5セット、10セットって結構キツイっす。
筋力が向上しそう。

食生活の見直しって、そんなに暴飲暴食ではないと思うけどな。魚も野菜もよく食べるみたいだし、ファーストフードが多いわけでもない、ラーメン、スタバのフラペチーノがちょっと多い?
なんて想像するけど。

気苦労が多いのが気になります。眠れてます??

ヤブ医者もどきのザクでした。(笑)
コメントへの返答
2025年5月16日 20:51
こんばんはー!
初診で行った病院でしたが、盛りだくさん過ぎてドクターも苦笑いしていました。
足はクモの巣状静脈瘤です。
十年前のがんの時にホルモン剤を服用し、その辺りから出始めました。
今も年齢的にビミョーなホルモンバランスなので(28歳です!)高血圧も恐らくそれに関係あるだろうかと。
最近白髪が増えました(笑)
どちらにしても若くはないので(28歳)、生活習慣を見直そうかと思います。
※お肉類はそこまで好まないのですが、甘いもの大好きです。
ラーメン、フラペチーノ、多いですよねー。やっぱり…。
ってゆーか、バレてる?
2025年5月16日 23:16
こんばんは!

タイヤ注文しましたか!素早い動きですね~。
オプショナル豊和さんは安いし親切なので良いですよね~。(^^)
コメントへの返答
2025年5月17日 5:32
おはようございます!
ひび割れを指摘され、気になってしまい注文しました。
高速道路をよく使うので、何かあってからでは迷惑がかかるので。と思ったら怖くなりました。
先月今月と出費が大変です。
HOWARS(オプショナル豊和の事をそう呼んでいる)は無知な私にも親切だし安いので頼りにしています。
2025年5月17日 7:22
お早う御座います☀️🙋‍♂️❗下津おじちゃんと一緒やん!ストッキング?2セット持ってる!今は履いてないけど…😁💧
コメントへの返答
2025年5月17日 8:18
え?えーっと…着圧ソックスの弾性ストッキングのほう?
いや、下津なら直に目の粗い網タイツとか履いてその辺ウロウロしてそう…。
開放感バツグンだわー!!とか伸びしているところが目に浮かんだわ。
今日は雨だから(そっちも雨だよね?)特にご安全に!
2025年5月18日 8:25
®️さん
おはようございます😃
自分もここ数年、喉の違和感をほったらかしてたので金曜に診察にいき内視鏡の範囲では異常なしでした!しかし、喉チン○が大きいので睡眠で口からの呼吸でひっつきやすいのでと去痰薬💊をは処方されました!
®️さんも採血が重なってふらふら😵‍💫でしょうから鉄分をしっかり補給なさってくださいね
コメントへの返答
2025年5月18日 12:30
こんにちは!
喉の違和感、少しのことでも後回しにするとオオゴトになると今回改めて思いました。
チロルさんも健康に気を遣うお年頃だと思いますので、お大事にして下さい。
去痰剤、咽頭炎や喘息の時に処方されるのですが、一度頭と手がプルプル小刻みに震えだしてビビりました。
止めようと思っても止まらなく、怖いよりも笑ってしまった事があります。
ノドチ◯コより口蓋垂(こうがいすい)と言う方がオサレですが、コーガイスイと言っても職場以外では通じず、結局ノドにあるチン◯と言うと、ノドチ◯◯よりもっと卑猥です。なんのこっちゃ…。
2025年5月18日 11:16
こんにちは♪

胸の病気の方は完治診断されましたか?(これからかな?)
うちの嫁様は元気です。
ケアマネージャーの実習と就活をしています。

私も色々ありますが、何とかやっています。

食生活は私も本気で取り組まないといけないのですが、
つい気が緩んでしまいます(^^;

お互い、健康に夏を迎え
乗り切りたいですね♪

そういえば、まく太さんはお元気ですか?
REBOXさんから受け継いだ
マークIIがとても印象に残っています^^
コメントへの返答
2025年5月18日 12:36
こーんにちは!
6日に聖路加へ行ってきます。
無事に終われば地元クリニックでの定期検診のみになると思われます。
しかし、コッチが終わればアッチが始まる…いたちごっこのようです。
ジャバさんも奥様も健やかに過ごせますように。
マクタは元気だと思いますよ。
恐らくお父上の会社を継ぐ事で忙しいのかと。
住まいも他県へ引っ越したので、めっきり連絡を取らなくなってしまいました。←いつでも連絡は取れる。
それぞれのベクトルが違う方向へ向いたのかも知れません。
2025年5月18日 12:36
こんにちは☺️
年を重ねると誰でも、あちこち不具合がでてきますね💦自分も加速でのショックと?年齢のせいで😂?頚椎を痛めてしまってたりします。でも東京は流石に日本一の医療レベルで先進医療も技術も進んでいて良い病院も多く、いいなぁって思います。
でも これで日本の平均寿命の都府県別でトップでないのが不思議です。
タイヤ・・・なにげに同じのを履かれてたんですね 自分は23年の3月に履き替えてますが、冬季は履かないし まだまだいけそうな気がします。サスのセッティング次第でレスポンスもクイックでよく粘るし雨の排水性もいいし重さをのければ、自分的には◎のタイヤです😄
今年も概ね半分過ぎましたけど、引き続き人も車も元気で、楽しんでいきましょー🎵
コメントへの返答
2025年5月18日 12:47
こんにちは!
ここ最近、私自身のボディに不具合が頻繁に見られます。
消耗品は取り替えたいし、O/Hもしたいです。
それより何より軽量化をはからないと…。
元気なのはクチ(おしゃべり)だけです。
頚椎を痛めたとの事。何をどーして頚椎を?あ…職業病ですか?
お大事にして下さい。
タイヤV105でしたか!
今回V107と迷いましたが、タイヤの違いが細かく分かるような運転をしなくなり、今のタイヤも満足のいく物なので再びコチラに。
新しいタイヤに履き替えるのがとても楽しみです。
2025年5月18日 19:51
REBOXさん、こんばんは(^^)♪

血流の流れが良くなかったのですか。大事に至らなくて良かった??です。
でも不整脈と血圧は心配ですね…。
採血ばかりで大変ですが、お大事になさってください!!
観念だけに、観念しないといかんねん!??←ダジャレ言ってる場合じゃないですね笑

沖縄フェア、良いですね〜♪
ブルーシールアイスもいいですけど、ジミーのクッキーが自分は好きです(^^)v
島ラッキョウは植えたら増やせるんですか??
自分も買ってきて植えてみようかなと思いました(^^)
コメントへの返答
2025年5月19日 17:18
観念しないといかんねん(笑)
確かにご尤もです。
今回は真剣に続くように取り組みたいと思います。
しかし…茶色い食べ物が恋しいです。
唐揚げでしょ?ハンバーグでしょ?トンカツにラーメン。
スイーツは就寝5時間前までに食べるのが良いらしいですが、夕食食べてお風呂入ってから食べたいですよねー。

ジミーのクッキーとマフィンは大好物です。
それよりもA&Wに行きたいです。
島らっきょうは土に埋めるとどんどん増えてくれますよ。

プロフィール

「@まふるん さん、ビビン麺オススメなのですか?次回スーパーへ行ったら買ってみます。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。」
何シテル?   06/12 05:55
REBOXです。よろしくお願いします。 AT限定で免許を取得後、限定解除をしました。 H28.3.25に中型8t限定解除をしました。 GOLF→ハ...

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