
年に一度、冬時期にしている健康診断。
今回は夏からダイエットを始めたので(せざるを得なかった)そこまで必死感はありません。
ありのままの身長体重を知る良い機会です。
余裕のある大人の女性ですもの。そこまでジタバタしません。←ウソです。
健康診断3日前から 体のセッティング出し(最後の悪あがきとも言う) を開始!
…のはずが、某みん友さんのコメントで肉肉ニクニクモードにスイッチが入ってしまい、カキフライヒレカツ定食キャベツとご飯おかわり♪をサクッと食べる。

海老名SAでイデボクソフトクリームを食べてしまう失態を冒す。←ヒトのせいにするな。
まだなんとかなる!
当日、着る洋服に悩む。
1mmでも背を高くしたく、目標は156cm。
※実際は153〜4cm。運が良ければ155cm。
朝からなるべく座位を保持し立位にならないように気をつける。
目の詰まったアルパカ厚底パイルの冬山登山用ソックスを履く。
なんなら二重履きにしたいほどだ。
しかし、ここで矛盾が生じる。
体重は1gでも軽くしたい。
※私服着用のまま測定し、マイナス1kg(着用分のおおよそ)を引いてくれるシステム。
なるべくペラッペラで布面積の少ない軽量衣類をチョイス。
夏用速乾性半袖Tシャツに夏用薄いハーフパンツにしようか?
流石にこの寒空の中、いくらロングコートを着ても脱いだらハーフパンツはヤバイ。
朝から夏用衣類を引っ張り出し、いかに軽くなるかの組み合わせを試行錯誤。
薄っすいレーヨンのパンツで妥協。
下着+ソックス+衣類で400 g に整えてみました。

ちょっとズル。
もうね、必死過ぎて悲しくなります。
余裕なさ過ぎです。
これが現実。
検診会場で 半袖で寒くないですか? と3人にたずねられました。
背に腹は代えられないですから寒さぐらい我慢します。
お陰様で身長156センチ(目標クリア)、体重は標準でした。
ホッと一安心です。
Posted at 2025/12/10 12:28:17 | |
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