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先日からの浅間山の噴火の影響で、

車が真っ白でした（遅瀑

住まいから離れた所に停めているので、昼間は見てませんでした。


とりあえず洗車でした。

なかなか車のバージョンアップが出来ないこのごろですが（汗


先日ＣＡＮＯＮからＥＯＳ４０Ｄのファームウエアの変更の通知があり、バージョンの更新をしました。

購入してからバージョンアップのチェックをまったくしていなかったので、ファームウエアは相当古いまま（汗

バージョンは１．１．１となり、自分にとって大幅なバージョンアップとなりました。


さて話は変わって、写真は自分が使用しているテニスシューズです。

このシューズのバージョンアップを行いました。
バージョンアップと言っても、実際にはインナーソール＝中敷のカスタム化です。

注文しに行ったのは横浜港北ニュータウンの某スポーツショップ。

はじめにこんなお立ち台に乗ります。
わかりやすく言うとスキャナーですね。
フットルックというものでテレビとかにも紹介されたそうです。



これに乗って足の裏を測定をして、分析を開始するといろいろな画面が出てきます。
例えば足裏の圧力分布をカラーで表しているものなどを見せてくれます。
その結果を印刷したものを渡してくれます。

それがこれ↓



突然お店の人に「お客様、左の足を痛めてませんか？」と言われギクッと（汗

実はそのことがあってインソールを変えてみようと思い来店したのですが、先に言われてしまいました。
（やっぱりわかるんだ～）

左足に違和感があって心配になっているのは事実。
最近スポーツに限らず体のバランスが良くないと感じていたので。。。

画面を見ながら解説してくれて、どうすればいいのかアドバイスしてくれます。
例えばバスケ用のインソールを使いましょうとか、かかとにパッドを入れて左右のバランスを整えましょうとか。


その後、インソールを切ったり、パッドを貼り付けたりして。。。
担当者さんが工作しています↓



市販のインソールにいろいろと加工することで左右のバランスを整えたり、力が入りやすくしたりするそうです。

医療用のもあるくらいだとか。

料金は材料費、加工費を含めて３，１５０円。測定と診断は無料です。
作業時間も在庫さえあればすぐ出来るそうです。

ゴルフシューズとかにも応用できそうですが。。。
体のバランスが気になるあなた。試してみますか？

昨晩、３５，０００kmを通過しました。

京都や名古屋から関東に遠征してくる方達や、今頃ＦＳＷを走っている方たちに比べればペースは遅いですが、Ｅ４６の頃と比べれば確実に距離は伸びています。

これからも駆け抜けていきますのでよろしくお願いします。

さっき宅急便が届きました。

表のラベルにこんな文字が記入されています。

家族の話をまとめると。

ケータイのサイトで応募したら懸賞で当たったらしい。

どんなソフトがいいのか教えて下さい！

私、プレステ派なので。。。

追伸　ところで３のネットを運営している有名なあの方、Ｗｉｉ＋バランスボードの効果はあったのでしょうか。

通勤や近郊の出張に大いに役立つのがご存知のＳｕｉｃａやＰａｓｍｏです。
首都圏にお住まいの方なら、定期券は持たなくてもどちらかをお持ちになっているのではと思います。

皆様方はどちらでしょうか。ちなみに私はもともとＪＲの定期券から変えたのでＳｕｉｃａです。

これ便利ですね。特に駅の売店などでは買い物が「ピッ」で清算できます。乗り越し清算も自動ですから。
コンビニでも使えるので、いつもいくらかチャージしています。
残高は、改札を通るたびに確認できるのも便利です。

ふと手元を見ると。。。

なんということでしょう！９９９円！　　９のぞろ目でした（笑

何かいいことあるかな～


ちなみになぜかＩｃｏｃａも持っています（謎爆