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Heart-Beat LANDER

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2010年08月21日 イイね！

ボディバランスチェックの結果

今日は、ボディバランスチェックをしてきました。 大型スポーツ店で無料計測していたので日頃のレッスンの成果を確認しました。 まずは、体脂肪率。 次に脂肪量と筋肉量です。 職場でもスポクラでも体が変わったね。と、言われる今日この頃です。 やっぱり、レスミルズ効果ですね。
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Posted at 2010/08/21 19:57:16 | コメント(3) | トラックバック(0) | Les　MILLS | 日記
2010年08月10日 イイね！

飛行機雲

飛行機雲
青空に飛行機雲です。 何処に行く飛行機かな?
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Posted at 2010/08/10 13:53:57 | コメント(1) | トラックバック(0) | お仕事中 | 日記
2010年08月07日 イイね！

ホルモンデビュー

ホルモンデビュー
今晩は、ジム友と呑みです。 前から行きたかったホルモン焼き店。 美味しいですね。
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Posted at 2010/08/07 19:15:39 | コメント(4) | トラックバック(0) | お酒 | 日記
2010年08月06日 イイね！

七夕祭り

七夕祭り
今晩は、七夕祭りを観ました。 商店街にお店の宣伝を兼ねた七夕飾りが有るのとお祭りなので屋台が軒に連ねているお祭りでした。
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Posted at 2010/08/06 18:45:56 | コメント(1) | トラックバック(0) | 仙台観光 | 日記
2010年08月05日 イイね！

仙台七夕祭り前夜祭

仙台七夕祭り前夜祭
明日から始まる仙台七夕祭りの前夜祭です。 せっかく東北の仙台に住んでいるので、有名なイベントに参加して見ました。( ^ ^ )/□
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Posted at 2010/08/05 19:39:48 | コメント(5) | トラックバック(0) | 仙台観光 | 日記
2010年08月03日 イイね！

飲み会パート２

飲み会パート２
旨いd(^_^o)
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Posted at 2010/08/03 20:47:17 | コメント(4) | トラックバック(0) | お酒 | 日記
2010年08月03日 イイね！

今日のお昼は

今日のお昼は
暑かったので、あっさり冷やしラーメンを見たら頂きました。 お好みでラー油やお酢を入れて食べると美味しいようです。 今回で島民証が貰えました(^O^)／
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Posted at 2010/08/03 12:38:58 | コメント(9) | トラックバック(0) | ラーメン | 日記
2010年08月01日 イイね！

ファーストデイ

今日は、映画館のファーストディで￥１，０００でした。 で、観たのは「ソルト」です。 パートⅡも観ましょう！
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Posted at 2010/08/01 23:15:35 | コメント(4) | トラックバック(0) | 映画 | 日記
2010年07月31日 イイね！

花火大会

花火大会
近所の小学校の校庭で花火大会です。 屋台村が見当たらないなぁ~。
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Posted at 2010/07/31 19:51:34 | コメント(3) | トラックバック(0) | イベント | 日記
2010年07月30日 イイね！

ざくざくラー油バーガー＆とびきりチーズバーガー

ざくざくラー油バーガー＆とびきりチーズバーガー
先日、お友達のTamio氏のブログを見て食べたくなりました。 昨日は、買いに行けず本日になりました． なにやら今日から数量限定で販売していました。ついでにラー油バーガーも購入しちゃいましたd(^_^o)
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Posted at 2010/07/30 11:17:16 | コメント(2) | トラックバック(0) | ひとり言 | 日記
 
 

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