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2010年08月21日

ボディバランスチェックの結果

今日は、ボディバランスチェックをしてきました。

大型スポーツ店で無料計測していたので日頃のレッスンの成果を確認しました。

まずは、体脂肪率。

次に脂肪量と筋肉量です。

職場でもスポクラでも体が変わったね。と、言われる今日この頃です。
やっぱり、レスミルズ効果ですね。

「プリウス良いね！」

何シテル？ 03/03 20:05

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