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先日の大型スポーツ店で気を良くしたので、今日は、スポーツクラブでボディスキャンをしました。
５ヶ月前に一度行ったので、どれだけ変化したのか興味がありました。

←結果






体重が-8.8ｋｇ、ウエストが-１０ｃｍです。
体脂肪率が、-15.1％。異常なので再度計測したら同じでした。
また、インストラクターも故障かと思い図りましたが、正常な数値を示していたので
多分、正確な数値でしょう。って、ことになりました。
筋肉量が増え、体重が減ったのは良い効果が現れている。

数値の意味は↓