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今日は朝早く目が覚めたので
朝練を兼ねてバイクで青海方面に行ってきました。

到着は７：３０頃、駐車場待ちの行列ができていました。

やっぱり、バイクで来て良かった！

明日が最終日ですね。

今日から公開された「９６時間」をシネコンで観て来ました。

娘を救出するためには、何でもする父親。

カッコイイですね。

こんばんは。

先ほどスポーツクラブで有酸素運動＆筋トレをしてきました。
日頃の運動不足を解消するために、汗を流してきました。

少しでもメタボ解消させねば！
明日は筋肉痛ですね。

ところで、そのスポーツクラブの駐車場にiーMiEVが２台駐車していました。
真ん中にもう一台駐車できますので合計３台ですね。

でも、急速充電器が設置されていなかったので１００Vで充電かな？

先週に引き続き限定ラーメンを食べました。

今日は、金曜日の「石神井濃菜麺」

魚系の濃い味のスープに、キャベツ、もやし、にんじん、
ニンニクの芽、トマトがのっていますんね。
暖かく美味しかったです。

お店の案内を読むと
全部食べないで少し残してごはんの上に具をのっけてスープをかけ、
セルフ濃菜丼を作るのもお勧めのようですね。

私は一杯で満腹なのでライスは注文しませんでした。

今日は朝方少し涼しかったのですが、やっぱり暑いですね。

仕事も少し早くく終わったので帰って食事でもと思い
何を食べるか考えていたら「冷やし中華」の文字が目に浮かびました。

そうだ、今年はまだ「冷やし中華」をてべてい無かった。

どこで食べようか考えていると。

いつものラーメン店でも限定冷やし中華があったな～。と思い出し足を運びました。

食べたのは、

木曜日の「辛胡麻冷やし中華」を頂いてきました。
800円

花椒をきかせた特製ラー油の冷やし中華です。

具はチャーシュー、レタス、キュウリ、ミニトマト、
オクラ、パプリカ、胡麻ジュレ。