ぽっぷまんのブログ一覧

今日はウィーフィットをしまくりました。
いや～、中々遊べますね。
体重はもちろんＢＭＩ値とか体の重心位置なども表示されて、おまけにバランス年齢なるものも表示されました（笑
私のバランス年齢は３２歳！いろんな意味で驚き驚き。
ちなみに私は左側に重心をかける癖があるようなんですが、中々長年の生活でついた癖は治りません。
ぼちぼちこれで矯正していくとしますか・・・
ちなみに一押しのトレーニングは「スキージャンプ」
これ、バランス感覚を鍛えるトレーニングの内の一つなんですが、記録を出すのがなかなか楽しいです。
ジャンプするとき、ほんとに前重心になったのでテレビに突っ込みそうになりました（汗；