ひ　ろ＠のブログ一覧

今朝の朝食はコンビニのサンドイッチ。

ホントはもう一つ惣菜パン食べるつもりでしたが、なにげにカロリー表示を見ると…


サンドイッチ ３５０Ｋカロリー

惣菜パン ３７０Ｋカロリー


これだけで、成人男性の１日分の必要（やったかな？）摂取量の半分…


サンドイッチだけにしました(つд｀。)

昼飯はお握り２個とカップスープで４５０Ｋカロリー。

目標は１日１２００Ｋカロリー、以前に固形物が食べられない期間が２ヶ月あり、その時に流動食でこの量、体重１０キロ減りました。


維持するんが大変ですが。
(；´Д`）

今日はお袋がある程度用意してたので、あとは生地を作って混ぜるだけでした。



関西なら誰もが一格言あるという「お好み焼き」（大阪だけか？）




自分で用意するときは一応「こだわり」があります。


１　キャベツは細かければ細かい方が良い　ネギはザックリ切って可
２　天かすは、スーパーの天婦羅コーナーにある天かすを使う
　　乾物コーナーのスカスカはダメ～
３　豚は一口サイズに…食べやすいよ～に
４　ひっくり返したら、押さえつけない
５　鰹節はタップリと(σ´Д｀)σ

といったことですかね～。

最近は、お好み焼き粉なるものがあって便利ですね～
山芋すらなくていいんだもん。
(￣∇￣)

ちょっと遅めの帰宅。
スロで久々に勝ったので、帰りに非常時用「王将の生餃子」を買って帰宅。

お袋の書置きが。

「鯨の刺身、・・・・・・」

おおおおぉっヽ(´▽｀)/　

餃子をラップに包み、冷凍庫へ収納してるときにお袋帰宅。

飯の用意を始めると…





「あ、ご飯炊けてない(-。-；」







(ノＴдＴ)ノ ┫:･'.::･┻┻:･'.::･




刺身には白飯ですよねっ(;´Д`）

最近は自分でご飯すら炊くことがありません。
まぁ、お袋がいてるんで、すべて任せっきりなもんで。

ちょっと前は作ってたんですけどね。
今思えば、誰かのために、笑顔を見るために作ってたのかな。

食材について、特にこだわりはなかったなぁ。
お手軽なものしか作りませんでした。

最近は、家に帰ればお袋の用意していた飯を温めるだけ。
生協のおかずはうまいけど、なんとなく…

物足りなさが埋まるかな、と、王将の生餃子を買ってきて、
自分で焼く。やはり、自分でやるとおいしく感じる。

今度、ヒマならパスタ作ろう。