ガラゾー@ツインスターのブログ一覧

本日恐怖の健康診断が終了しました。
一時期去年よりも確実に体重が増加していたのですが、この2週間ほどの抵抗により「なかったこと」にできました。
しかしですよ、病院の体重計と言えばそれなりにしっかりした作りのものだと思うんですよ。普通は。
しかし、この病院にあるやつは「一般家庭にあるものと同じ」で、それどころか目盛りの窓があるイカにも旧式なやつなんですよ。
この間俺が買ったような体脂肪率とかそんなもの測定出来ませんよ。
ま、そんなことはどーでもいいんですけどね。
しかし、毎年言われることだけどフォアグラをどうにかしないとだめだよなー。
とりあえず、晩御飯の時に炭水化物を取らないようにする事にしました。
以前、後輩が３食とも完全に炭水化物を抜いたら体調を崩したのでそこまではしません。
で、調べて見ると炭水化物を取らないと言うのは相当難しいのがわかりました。
なんだかんだで相当な量がつかわれてるんですよね～。
本気で取り組むなら自炊するしか有りません。
この際、ネックになるはずの炊飯器も米を食わないから問題にならないし、本気で取り組もうかしら。
ま、料理作ってくれる人を見つけるのが一番なんだけど・・・。