アルミヤのブログ一覧

ぼたん鍋〜(^-^)

いただきま〜す( ^ ^ )/□

あっさり鍋焼きうどんです


昨日の串カツはつい食べ過ぎた感で、今日一日お腹が重たかった(＞人＜;)

なので今夜はあっさりと

鍋焼きうどんです(^-^)

うちの姉さんに貰いました。

種子島から送ってもらったのをお裾分けしてもらいました＾＾



見た目はじゃが芋かと思うような色と大きさですが、糖度が３０くらいと非常に甘い芋です。

しかも低カロリーだそうで＾＾



なので、夜のおやつにと、早速頂きました＾＾

クックパッドを参考に、アルミホイルでくるんでオーブントースターで焼きました。

中くらいの６００Ｗで、全体に熱が加わるように途中で芋を回しながら約２０分焼きました。


するとこんな感じに～

サツマイモより深い黄色で見るからに甘みがいっぱいって感じ＾＾



二つに割ってみると

どうですか、うまそうでしょうo(^o^)o～

芋の皮はところどころ、中から染み出た蜜で濡れてました。
それだけ糖度が高いってことですね♪


あーうまかった！　ごちそうさｎでした＾＾

明日また、もう１個　食べようっとv(=∩_∩=)

今日の晩御飯です。

皿からはみ出てます☆〜（ゝ。∂）

でかいです！とんかつ！






私じぁなく、お客さんが食べたとんかつです。

私は横に写ってる小さい方です。
これ、普通の人が食べる量です。

黒毛和牛でスキヤキです( ^ ^ )/□

もちろん、自前で買いました
・・・・(汗笑