kobutaroのブログ一覧

2017年01月16日

只今、筋トレ中(^｡^)！

残業終わり、なまった身体のシェイプアップ中！
ベンチプレス、ラットプルダウン、ダンベルフライetc

普段、脂肪と糖を摂り過ぎて
前腹が…横腹が…胸板が…
少しずつでもやっとかないと、中年は大変です (-｡-;

「ふるさと納税で届いた鹿児島の鰻頂きました！
ちゃんと15分蒸してから、タレ付けしながらレンジのグリルで焼きましたが焼き過ぎた😅
ご馳走様でした🙏」

何シテル？ 07/21 21:31

コブタロです。よろしくお願いします。通勤、仕事、買い物、ドライブ、いじるの好きです。みんカラは、なんの車に乗っても私のバイブルです。

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