Trainerのブログ一覧

ボディビル選手権の審査員で1日男性の肉体美を脳裏に焼き付けられました(-_-;) 夢に出てきそうでしたが、寝る前に車の雑誌を読み倒し、なんとか避けられた・・・しかし、役員のブルーのブレザー、白のスラックス、赤いネクタイはいかがなもんか？ 絶対、街は歩けません（笑）
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朝、夜食事がバイキング形式、ついつい好きな物ばかりに。 2週間の出張で痩せるかなと思いきや太って帰ってきました。 トレーニングのやり直しです(-_-;)
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先月末から出張に旅立ち、やっと帰宅できました。パソコンのない生活を送っていましたので周りから取り残された感じでした。 佐賀のインターハイで福岡県選手のコンディショニングと悪天候の中老体に鞭打って仕事を頑張ってました。 連続して○○電機陸上部の合宿へ。 九重の山の中、気温は涼しくて過ごしやかったけれ ...
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手軽にできる改良はないかとブログを拝見していたら、ドアミラーの自動化装置が3000円であり、これだ・・・(^^♪早速お買い上げ。 今日、二日酔いの頭でフラフラしながら取り付け完了、しかし自動化にならない？ もう一度配線を見直したが間違え無し。 再再度配線を・・・やはり大丈夫・・・なぜ？ 諦 ...
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今日は、美味しい白ワインが手に入ったので、行きつけのすし屋に持ち込み、ビール、ワイン、冷酒、焼酎と美味しい魚を前にがぶ飲み・・・ それから千鳥足でスナック2軒はしご、最後に餃子、にら玉を食べながら焼酎で身体を消毒？ やはり今朝はひどい二日酔い、ウコンもヘパリーゼも効果なし。 飲みすぎに注意し ...
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久しぶりの午後からの休み、子供が実家に帰えり、迎えに行ったついでに、海峡ドラマシップに無理やり連れ出されました。かつて門司港に実在した大正ロマンの薫り漂う建築物と街並みを再現。私の生まれた日の新聞が手に入るということで早速、1957年の新聞を・・・見出しは「最低賃金スト、総評との会談物別れ」過ぎ去 ...
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今日は次女の25歳の誕生祝いをしました、娘の希望で焼肉、一昨日も焼肉食べたばかりなのに、今日も美味しく食べました(^^♪ そういえば若返り計画でトレーニングを開始し週2～3回のペースで行ってます。 成果は胸囲101ｃｍで+2ｃｍ腕囲36ｃｍで+1ｃｍ体重2Ｋｇの増加、腹囲74ｃｍここは変化し、最近 ...
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今日は久しぶりに夜の蛾となり、街を飛び回りました。 友人とクラブの女性を口説く権利をかけてダーツで勝負 結果は私の勝ち、早速口説きに、結果は・・・・！？ もう少し頻繁に通はないと無理かな（笑） 無駄な男の遊びでした(^^♪
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今日は娘の運動会。 朝５時に起きて場所取りに１時間並ぶ。 開催も雨のため１時間半遅れ・・・(-_-;) 仕事の方が楽な１日でした。
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先週から昨日まで忙しく、何もできませんでした。 もちろん夜の蛾にもなれませんでした（笑） 今日は、少し時間が取れたのでTRECの効果を試してみました。 0-100KmTRECあり5回計測平均6.5秒TREC無し6.4秒 やはり全開加速は変わりませんでした(^^♪ 次回は40Km-100K ...
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