飢ぇ部　別館 ３日目

イイね！0件

• Tweet

タグ

今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

傷つけられ，ふと空を見上げた… きリぎリすさん

八栗ゴルフセンター付近で火事が発生 ... ヒデノリさん

ケツメイシ／夏の思い出 Kenonesさん

【お散歩】秋ですね！影の長さだけ秋 ... narukipapaさん

駐車場の認識の違い 永都[eight]さん

😱出たーーー‼️ SUN SUNさん

この記事へのコメント

コメントする

AQ_ 2010年4月9日 22:24 私も±0でしたw ところで1日 1,000kcalは少な過ぎではないかと思いました。 「成人 摂取カロリー」でググると、参考になるページが見つかりますね。 私も計算してみたら、1日 1,800kcalでも多い方でした(^_^;) もう少し摂取量を減らさないと……。

コメントへの返答 2010年4月10日 18:09 いきなりは減りませんやね・・・ 確かに１０００kcalは少ないのですが、それぐらいにしないと痩せないかなぁと。。。 事務職くらいだと1500～1800でもいいみたいですね