今日は一ヶ月ぶりにエギング！

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右肩、大丈夫だろうか・・・

エギングは右肩にﾌﾟﾁ負担かかるからなぁ～

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> エギングは右肩にﾌﾟﾁ負担かかるからなぁ～
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風が強いらしい・・・

やめとくか？

いや、久しぶりだから決行！

輪廻をみた。

出だしはｵﾓﾛそうだったけど

意味わからん内容だ-_-

怖さも最初だけだったし・・・

右肩が痛い・・・・・

おいらと同じで５０肩？

右腕を動かすと激痛が走る・・・・

運転が・・・・

迎えに来て暮れ・・・・・

ボス！

右肩が上がらんぜよ！！！

薬で治らんかなぁ～

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とうとう肩に・・・

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整体

高いかもしれないけど　どうですか？

















　 　　　　　　 　 　＿＿＿_
　 + 　 　 　　 .／ ／　　＼＼
　 　　　　　 ／　（●） 　（●）＼
　 　　　　／　　 ⌒ﾉ(､_, )ヽ⌒　 ＼
　　　 　　|　　 　　 ｀-=ﾆ=-　 　 　 |　整体？　　鎌倉？
　　　　　 ＼　　 　　 `ー'´ 　 　　 / +
　　　　　　/　　　　 ∩ノ ⊃　　／
　　　　　　(　 ＼　／ ＿ノ　|　 |
　　　　　　.＼　“　　／＿＿|　 |
　　　　　　　. ＼ ／＿＿＿ ／

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　　.／　　.∨　　 ＼
　／　　　　　　　　 .＼
│　　　　 ミ 彡　　　 │
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　＼ 　　　●●　　 ..／　　鎌倉の祟り・・・
　　＼　 　＝＝　　／
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/　　　　 ∩ノ ⊃　 ヽ
(　 ＼　／ ＿ノ　|　 |
.＼　“　　／＿＿|　 |
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|((((～～､
|((((((＿　).
|＼)／^~ヽ|
|　《　＿　 |
|)-(_//_)-|）
|厶､　　　|
|||||||||　／ 　痛風よりﾏｼ･･･
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|　 ）
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おいらのはもう２年ぐらい付き合ってますよ！

本日も注射を打ちましたが先生曰く　あまり打ちすぎると・・・・

という事でリハビリで机に左手を着いて腰を曲げた状態で


右手をたらしてまず円を描くように動かしますそして

徐々に右腕を前後に振って行くと良いとの事でした

その時に少し重りを下げると良いとの事ですが

鉄アレーだと握らないと行かないので筋を痛めるかもしれないので

鉄アレーをビニール袋に入れて提げるようにすれば良いとの事です。


１度お試しください！おいらの場合と違うかもしれませんが・・・