Mikey（マイキー）のブログ一覧

リビングをリフォームしました。 一見、いい感じになってますが･･･ DVDプレイヤーが収まりきってないですが。 ブログUPしてるPCも、この部屋にありますが･･･ 画面と椅子の位置が合ってない。 まぁ、配線を弄って調整するだけ･･･かな？ もう暫く掛かりそうです。（汗
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買っちゃいました。（笑 が、久々に買ったSHIMANOのシューズは幅が狭い。 以前はサイズ44でピッタリだったのに。 まぁ、足の幅が広く甲も高いので、マジックテープは半分ほどしか留まってませんでしたが。（汗 そんな訳で、今回はサイズ45を選択してみました。 で、フィット感は微妙。 ...
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いきなり停電！ 朝方、異様に近くに雷が落ちたようで、電線が切れました。 テレビも電気も冷蔵庫も・・・ ブチッ！ と沈黙ﾀｲﾑに突入。 トイレも水洗に電動が絡んでるので使用できず。 ま、何とかなるか？ とか思ってるうちに、消防車が家の正面にご到着。 その後ろにはパンダさんも交通整 ...
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台湾の友人からかかってきました。 東北で頻繁に起こる地震が向こうにも報道されたようで、心配になったらしいです。 そういう向こうも台風直撃で、かなりのダメージを受けてるはずなんですけどね。 ま、ソコはどうでもいいんですけどね。（ﾏﾃ 問題は･･･ いつ結婚するの？ とか、妙なプレッシャー ...
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と言えば、う・な・ぎ・♪ おいしく頂きました。（ｳﾏｳﾏ え、ダイエットはどうなったですって？ 最近、困った事に･･･ ベルトの穴が足りなくなってきましたｗ ・・・ ズボンのウエストに余裕が♪ 異様に早く効果が出てきました。（笑 問題はこの後のリバウンドを如何に抑えるかですがｗ ...
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昨日よりも1枚重いギアを回してみました。 体が慣れてケイデンスが上がって来たので。 概ね100～120回転/分って感じです。 その分、心拍数も上がりやすい訳ですが、負荷が軽い分、回復も早いです。（ﾀﾌﾞﾝｗ 息切れとかもしてませんしね。 平地だからってのは内緒ｗ この分なら、来週から早 ...
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何でも今日は大暑だとか。 今日も35℃以上の猛暑日になりました。 それでも、勿論、今日も自転車通勤です。 何やら、汗と言うか汁と言うか…流れてますがｗ 水分を摂っても、速効で汗となって流れ出るので、お茶２Lぐらい消費してまふ。（爆 あと、如何でも良いことだけどね、リビングの大窓が南向きな ...
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土曜に、古くなったバーテープを巻き換えてみました。 以前のヤツはクッション材が全部無くなってたので。 何か手のひらが痛いと思ったんだよね。（遅ｗ 新しいヤツは気持ち薄めな気がするけど、さすがに手のひらに食い込んだりはしない。 で、以下が店主との会話。（一部抜粋ｗ 店　『お～、久しぶり♪　 ...
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なので車で通勤します。（涙 そこまでＭじゃないのでｗ
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久々にアウターに入れてみました。 ・・・ すんごい重かったですが、何か？ アウターだと5段目ぐらいでも結構ツライです。 タイヤがロード用の5倍ぐらい重いので、スピードが乗らない。 で、簡単にスピードが落ちる。 結果、ギアがどんどん重くなる悪循環？ｗ 高負荷トレーニングには良いのかも？ ...
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