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2009年05月02日
さすがに疲れましたw
まぁ、御覧の通り越前海岸へ行ってきました。
車の通行量も思ったより少なくて快適・・・だったのかな?w
向かい風の強さには辟易しましたが。
頼むから上り坂で吹かんといてくれ~
と叫んでみても、無駄な体力を使うだけで・・・
文字通り自力で走りぬきました。
とりあえず100㎞!(パンパカパーンw
4時間50分でorz(ギリギリッスw
激坂はカメが這うようなスピードだったのは内緒www
で、現在、筋肉痛と格闘中なわけで・・・
プロテイン+各種アミノ酸+セルフマッサージ1時間のコンボで、ある程度は順調に緩和したのだが・・・
背中は自分でマッサージできんのですが?w
ってわけで背中めっちゃ痛いけど、明日も乗るぞ・・・
かる~く40kmぐらい(笑
Posted at 2009/05/02 18:14:18 |
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自転車
| 日記
プロフィール
「エアロ効果とか言いながら自分の腹を見て失望w」
何シテル?
04/19 19:27
Mikey(マイキー)
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福井県
]
福井産、南カリフォルニア育成のエ○毒男チャン。 でも秋葉系じゃないよ。(タブン 一応バイリンガルだよ。 身体が(縦横共に)デカくて服や靴を探すのが大変。...
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