しゃむとらのブログ一覧

朝晩吹いてくる風がどことなく秋めいてきた気がします。

肌で感じるよりも先に、私の食欲が！！！

この季節、うまい新製品がまたたくさん出てくるんだよなぁ。




…その他のところのフォトギャラリー、追加しました。

写真追加しました(・∀・)

おい マジかわいいo(≧∀≦)o

高知 久々に『自由』でした☆

香川、宇多津に矢沢心が来るみたいです。

ってか、11時からトークショーと広告に書いてました。

マギー審じも 来るみたいに何かに書いてましたが真偽の程は未確認。

余談ですがイオン、今月は19・20・30日が5％オフです。

カード提示だけで5パーセントオフ

暑さを逃れるためにショッピングに出てみてはどうでしょう(・∀・)

昨日今日、連休なのでツイツイはりきってしまいました先日入手した、ビリー。

埼玉で国内観測史上最高気温を更新した、昨日、蒸し暑いアパートの一室でＰＣで再生しながらエクササイズ開始

彼らの中では基本プログラム(私の中では全力投球)という名のウォームアップが始まり、私も参加。

テンション上げあげ頑張りましたがついていけず途中から腕立て回数減らし、動きを止めつつ頑張りました。

開始10分ビリーバンドを使おう！といい始めたのでリタイヤしました。。

で、疲れを癒すため甥っ子に会いたく姉に電話。ビリーのことを伝えるとやりたい！と返事。昼からも実家でビリー三昧

ヤツも同じところでリタイヤするべと思ってたらなかなか粘りました。が、大音量で腹減りを訴えられたため強制終了。

今現在、肩～胸周辺の筋肉と腿の前側が激筋肉痛。腹筋は背筋ほどじゃありませんがぼちぼち痛いデス。明日には治まってくれることを望みます。…再開のめどは立っていません。

【買った】は聞きますが【続けてる】は聞いたことがありません。続ける(？)かは筋肉痛が治まったら考えます。

ずっと前に欲しい！！！と言ってた【ビリィーー】。

ＧＥＴ(レントですが)しました。

お盆の挨拶にダンナはんの実家に行った際、話題に上り 母が会社の人に焼いてもらったんよ～ってだしてきましたの。

連休は連勤な仕事な私。

明日行けば魔の６連勤(途中半休はありましたが）は終了ですので、晩には入隊予定かな～。。

運動不足ナ私が初めからついていけるわけないですがねー★