禁煙したら・・・(>。<)y-゜゜゜

こんにちは♪
この年齢で言うのもなんですが、
私も値上げに伴い禁煙した一人ですｗ
体重は････やはり増量しました(涙
毎日のお酒と深夜に食べるラーメンと
禁煙ｗ
トリプルパンチです！！ヽ(･∀･)ﾉ
ダイエット方法はやはり、
夜食べない事です♪めちゃ効きましたｗ

こんにちは♪
やっぱり、ルィにゃんさんも増量しましたかOTZ
【クマ嫁】は、お酒は飲めない？飲まない？のですが・・
ついついご飯を食べてからも、お菓子を食べてしまうんですよね
σ(´～｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ(*´▽｀)◇ゞｺﾞｸｺﾞｸ(*´▽｀*)=3ﾊｱｰﾃﾞﾘｼｬｽ♪
頑張って、夜食を食べない様にしてみます(ノ_・。)

初めまして！　もうすぐハイエースを買う人です（汗

オイラとほとんど禁煙暦が同じです
それまではお菓子とか滅多に食べませんでしたが
最近はけっこう食べてしまいます（笑
体重は今のところ増量してない様です
でも、毎日１時間半～２時間ほど犬の散歩してます（辞める前からですが）
「よく食べてよく動く」これが一番健康だと思いますよー
もう、吸いたくなりません？
オイラはたまに思い出すぐらいです

よっし～さん、初めまして♪
初コメありがとうございますo(＾-＾)o
返事がおそくなりまして、すみません(汗；
１０日前にみんカラ登録したばかりなのに、
ＩＤがどうしても思い出せなくて、
ログイン出来ませんでした(＾＾；
旦那には呆れられましたが・・
↑　勝手にログインしてあるパソコンを使って
設定を変えてしまった犯人なのに(￣＾￣)!!

よっし～さんも、禁煙暦がほぼ同じなんですね。
体重は増量してないですかOTZ
私は、お菓子がやめられません(；_；)
やっぱり「よく食べてよく動く」ですよね(´・ω・`)
「よく食べて」は実行してますが、
後者の「良く動くが」・・
頑張って動くようにします(・_・；A
先日も、居酒屋のけむり”もくもく？”の中に居ても
喫煙したい気分にならなかったので、
もう大丈夫だと思います(^O^)V

これからも主人共々よろしくお願いします♪