情けない話パート２

おはようございます。

Ｆｉｔですよね？

一応、１ヵ月半続けてますがダイエット目的で始めると食事制限も一緒にやらないと効果は出ないかもしれません・・・

筋力ＵＰ目的なら、それなりに良いかもです。

ただ、１ヶ月過ぎる頃から飽きてくるのでコレをどう乗り切るかが一番難しいかも・・・^_^;

散歩で筋肉痛
１５Ｍダッシュで息切れ
筋力が衰えたのはみえみえ
それ買えば女房と2人で出来るんでしょうが
いまは学費をためている最中
エアサス買っても余るくらい掛かるんですよ
女房からどうするの～って言われて
この景気
これからの給料とボーナスが
心配だ～
昔ブルワーカーってのをかなりやってました
かなり筋力がつきました。
もう少し調べて見ます。
乗り越える山は1ヵ月後ですね。（笑）