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月見草☆かーすけ 2007年11月29日 22:45 中性脂肪が上の限界を軽々突破しているので どうすればいいか、、わかりません(笑 ただいま35才 お医者様に・・・ そろそろ真剣に考えろ、、と 毎年脅されてます ここ数年、数値は落ちてきましたが まだアッパーな数値っす(^^; 医者様は運動と食生活と言われますが やっぱりそうなんでしょうかね？	コメントへの返答 2007年11月30日 12:32 こんにちは いや～同じような人見～つけたですね。 さてと、どうすれば脂肪が燃えるんでしょうかね～～。
gaias_successor 2007年11月29日 22:49 限界ギリギリなら大丈夫ですよ。 私なんか１０年以上２００超キープです^^;。 体重は標準より200g軽いんですが...。 体質だと思って諦めてます。	コメントへの返答 2007年11月30日 12:34 こんにちは～ 200以上は厳しいですね 私も毎年下がってはいるんですが、範囲外なんです 来年は何とか中央に持ってこようと思うだけで、できないでしょうね。 健康で入れればそれで良しとしておきましょう
ブラック魔王（ezo-0034） 2007年11月29日 23:09 今月の中旬にわらしも検査しましたが まだ、結果を見てません(￣O￣;) 毎年の様にダメだしを受けてますが 年齢だと思い諦めています（￣▽￣;） やばいすかね（笑	コメントへの返答 2007年11月30日 12:35 気持ちがあれば何とかでしょうか 私もびっくりするほど太くは無いですが ただ、お腹だけが異様に出ているような気がします。 本当に横から見ると金正日に見えるんです（笑）
パタリロ伝説 2007年11月29日 23:10 私の場合、エコーで内蔵の表側は見られるが、奥の方は脂肪が邪魔で診られませんって告げられました(^^ゞ 食事の総量の２０％カットを言い渡されてます（涙）	コメントへの返答 2007年11月30日 12:37 こんにちは～ そこまで言われましたか そりゃ～かなり重症のようですね 歩き回るようにしたらいかがでしょうか 私は昔は毎日仕事で一万歩は歩いたんですが、今は全く歩かなくありましたのです。
まあぼう 2007年11月29日 23:44 自分も煙草をやめてから一直線ですが？ｗ 仕事上結構体力使ってるのでなんとか・・・ですがもう中年なんで 新陳代謝がねぇ～^^; ウォーキングはどう？？	コメントへの返答 2007年11月30日 12:39 やっぱり歩いたほうがいいですね 私も休みの日だけ犬の散歩に出かけますけど。 週一じゃいけませんかね。