こーぴきのブログ一覧

の抽選お知らせが届きました。

「抽選結果（落選）のお知らせ」って
分かり易く書いて有りました。

早く走らしてくれないとマラソンやめちゃうぞぉぉぉ！

１ヶ月前にゴルフを始めました。

そして無謀にもコースデビュー！

マラソンで鍛えたスタミナのおかげで
チョー暑い天候でしたが体力には問題なし。

ボール探しでコースを走り回ってました(^｡^)

ＯＢ　６回
スコア　１３８

次です次、これからです(^^ゞ

走りました。
第４６回六無月東京喜多マラソン

昨年同様　快晴のマラソン大会でした、気温２９℃

結果は・・・・まぁ、最初ですからね。
暑いし(>_<)

５時間４８分　895位　
自分の後には　あと１０～２０人位

次は「第5回湘南国際マラソン」です。
次こそはサブ５！

ＬＳＤと言っても
デフのことじゃ有りません。
まして薬物でも無いですよ。

Long Slow Distance
長い時間　ゆっくり　距離　を走る練習のことで
マラソン用語です。

自宅からここまで小１時間
天気が良いのでランナーや散歩
またサイクリングする人がいっぱい。

シューズも新調したし、
ちょっと調子に乗って遠回り・・・
結局最後はへとへとでようやく自宅に帰還

３時間で２５ｋｍ
サブ４の道は険しい・・・・
って言うかフルマラソン完走じたい怪しい(^^ゞ

メタボ予防（あくまでも対策じゃないよ）で
始めたジョギングも知らぬうちに
ランニングに変わりつつ有ります。
この１０ヶ月の間、出場した大会が
ハーフマラソンに３回。

その間の練習用シューズ
「ＮＢ　ＭＲ７６９Ｊ」も
大会１回
走行距離も１５００ｋｍに達し
ランニングシューズの機能も低下しました。

色々なシューズを検討した結果
ａｄｉｄａｓ社と契約（？）することにしました。
選んだシューズは
「ａｄｉＳＮ　Ｇｌｉｄｅ　ＣＳ」
踵の「ＦＯＲＭＯＴＩＯＮ」が私のＯ脚からくる
膝の痛みを予防してくれる筈です。