• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

こーぴきのブログ一覧

2007年01月31日 イイね!

メタボリック予防

まだ、メタボリックシンドロームの
境界線にはまだ余裕があるのですが

20代の時に作った礼服がキツキツ
になってきた

というわけで
今日は一生懸命 筋トレ してきました。
仕事はデスクワークで一日 座ったまま
なので、なるべく階段、なるべく早足で
移動してます。
が、正月前後に摂取した脂肪が減りません

全身くまなく筋トレしたので
明日は激しい筋肉痛で動けないかも(~o~)
Posted at 2007/01/31 23:39:45 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記 | スポーツ
2007年01月28日 イイね!

ステッカー

ステッカーお客様感謝dayに行く途中
前車に貼ってあったので
盗撮してしまいました。

これって何かに当選すると貰えるもの?
Posted at 2007/01/28 21:40:27 | コメント(0) | トラックバック(0) | | クルマ
2007年01月28日 イイね!

お客様感謝day(07/01)

お客様感謝day(07/01)暖かくて洗車できたので
お客様感謝dayに行きました。

お世話になってるお店では
餅つきをやることになっていたので
朝食代わりに、息子を連れて行きました(^^ゞ

お腹空いてたので、朝一に行ったら
まだ、お餅つきが始まってません(-.-)

C賞のサクマドロップと缶コーヒー
プラスお子様用の飴 
で何とか空腹を紛らわし

つきたての「きな粉もち」と「からみもち」をGET!!
朝食を提供してくれたお店に 感謝m(__)m


Posted at 2007/01/28 21:29:25 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記 | クルマ
2007年01月26日 イイね!

納豆が好き!

最近 話題の納豆
朝食の定番なんですが、
朝忙しくてなかなか食べられない(-.-)

なので、どうしても食べたくて夕食に追加

いや、美味い(^o^)丿

好みは からし多目、ねぎだく の辛目仕様

檜山納豆に秋田こまち 

うぉ~、なんかお腹空いてきた!
Posted at 2007/01/27 01:57:19 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記 | 日記
2007年01月19日 イイね!

2泊3日で

研修に行きました。

いゃぁ~疲れたぁ~

仕事でも頭使ってるはずなんだけど

脳の使う場所が違うんでしょうね

脳の皺が増えた実感がする!!
Posted at 2007/01/19 21:10:31 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記 | 日記

プロフィール

WR-Limited2004(AT)♪ 自分で弄るがモットーです。
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2007/1 >>

 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

リンク・クリップ

ワンタッチウインカーの回数変更のコーディング 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2015/10/09 10:01:37
ウインカー球LED化 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2015/04/09 22:39:12
カーナビ電源をシガーソケットACCに変更 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2014/09/14 19:59:35

お友達

よろしくお願いします。
19 人のお友達がいます
BC5~BP5BC5~BP5 * アイルトン・ノバアイルトン・ノバ
mistbahnmistbahn HikkyHikky
nasubinasubi オートカムオートカム

ファン

4 人のファンがいます

愛車一覧

スバル レガシィツーリングワゴン スバル レガシィツーリングワゴン
現在の愛車 こいつとグランドツーリングに出かけます。
マツダ プレマシー マツダ プレマシー
旧型プレマシー
ホンダ CR-X ホンダ CR-X
once upon a time Sタイヤ、4点、強化ショックを付けて楽しんでました。 ...
スバル フォレスター スバル フォレスター
初めてのSUBARU車。 この車も足回りメインで調整を施していました。 ストロークのある ...

過去のブログ

2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2009年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2008年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2007年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2006年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2018 Carview Corporation All Rights Reserved.