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イイね!
2009年09月26日

新ダイエット…(笑)

新ダイエット…(笑) おはようございます♪

体調がイマイチ~
優れない~ヤナセファンで御座いますw

一昨日~始めた!

「夜キノコメニュー」

アル番組で~紹介されて…


物は試しで~始めてみますよ(●^o^●)







08年8月→09年9月現在で(約-21キロ)減まで、

減りましたので…



アト~10%位、落ちると~良い感じに成ると思います(汗)







自分でも~ケシテ無理はしていませんwww







話は、戻りますが~お腹の調子が以前よりも、
好調に成った気がします。








イズレニシテモ…

何でも…実戦アルのみです。。。




朝バナナ☆






4連休が有ったので、

今日は早くも、土曜日です!








コレカラ~ライフを!?

お腹イッパイ~満タンにして来ます☆





今週もシッカリ〆ましょう。

本日もヨロシクです(*^^)v
ブログ一覧 | 家での食事 | 日記
Posted at 2009/09/26 06:48:39

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この記事へのコメント

2009年9月26日 7:03
キノコ・・・これまた私の大好きな物です♪
季節ですから・・・沢山食べたいですw
『国産M』も食べたいですねw
・・・特に「すき焼き」で・・・w

って事で・・・

本日もヨロシク♪
コメントへの返答
2009年9月26日 22:56
こんばんは♪

コレカラ…
毎晩~キノコ三昧に成りそうですwww

一日200gと言う事ですカラ!


すき焼き…美味しいですね(●^o^●)
2009年9月26日 8:33
夜キノコダイエット!
チラッと番組見ましたよ~
 
普通食は昼だけになりますね(^_^;)
コメントへの返答
2009年9月26日 22:58
こんばんは♪

夜キノコ☆

始めますよwww

効果が有れば…

ご報告致します(^^♪
2009年9月26日 10:03
番組は見ませんでしたが・・・・。

キノコは 低カロリーなのでアリですね!!。

私もキノコは 常食してます。

気をつけなければならないのは 味付け!!。

油・砂糖は厳禁ですよ~~~~。

これからキノコjは沢山出回りますから・・・・・・頑張って下さい!!!。
コメントへの返答
2009年9月26日 23:03
こんばんは♪

キノコ=低カロリーですので!

夜キノコ&通常の食事でww

試してみます???


味付けは~色々工夫して見ます☆

乞うご期待です(笑)
2009年9月26日 12:06
コンビニ関係者が太るのは
食事の時間や間隔が不規則だからだそうですね。
(●^o^●)
コメントへの返答
2009年9月26日 23:04
こんばんは♪

不規則の時間の食事www

私も~似て居ますが(-_-;)


夕食は…出来る限り?
早めに取ります(#^.^#)
2009年9月26日 14:03
プレステ2ちゃんと動いてますか~?
しばらく使っていなかったので少々心配してます~~
コメントへの返答
2009年9月26日 23:05
こんばんは♪

PS2=OKです(^^♪
有難う御座いますww

大事に~使わせて頂きます(*^^)v
2009年9月26日 16:48
お~キノコですね

栃木は山の幸が豊富ですよね~

幼い頃は、天然物のキノコよく食べましたよ

コメントへの返答
2009年9月26日 23:06
こんばんは♪

キノコ☆

更に~減量?

成功するか~楽しみです(●^o^●)


天然物~特に美味しいですね。
2009年9月26日 18:41
こんばんは夜

今日は
まさかのexclamation&question遭遇でしたね(笑)

キノコ、
多分?毎日食べても飽きないですわーい(嬉しい顔)ひらめき

因みに?私事ですが冷や汗
松茸よりホンシメジが好きですねるんるん

コメントへの返答
2009年9月26日 23:08
こんばんは♪

本日は~偶然でしたね(汗)

凄く~目立ちましたよ(^_-)-☆


キノコ…ダイエットに良いらしいので!
私は~始めてみます(^^♪

2009年9月26日 20:53
-21Kgですかぁ
凄いなぁ

キノコは大好きですので、調理さえ工夫できるのならOKです。
私は取りあえず -6Kgなのですが、これがジムに通っているのに下がりません。

原因は、温泉旅行のバイキングにあるようです。(笑)
コメントへの返答
2009年9月26日 23:10
こんばんは♪

一年前の私を~知っている方は!!

ん~変わったねと…言いますが(汗)

未だに~大柄ですwww


今の体重よりも…1割落とせれば~十分満足します☆



確かに?
バイキング…
如何しても~食べ過ぎます☆

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