悪魔の飲み物。

おはょ。

会社にね
趣味：筋トレな若い男の子がいるの


趣味映画
趣味筋トレ
お菓子大好き

な

話が合う
楽しい男の子




人の
考え方とか捉え方とか

へーー
って思うから


この人は
こういう取組姿勢なんだなぁ

って
聞いていて

思う。




その子から

この本面白いですよっ

とか

こんな本買いました！

って来るんだけれど



これとか
考え方アホちゃうか！！って思うけど
面白いですよ。とか
↓







そんなその子は

筋トレは好きだけど

食事、飲料は何も気にしない
というスタンスで

趣味筋トレを楽しんでいた



休み明けとか

昨日は
こんな筋トレして一日過ごしました
とか言うの。



でも
甘い飲み物が大好きでね

美味しそうに
飲んでいるから

まぁ
若いし^ - ^



と思って
何も言わずにいたんだけれど




少し前

医者が教える食事術
だったかな？

本をまた買ったらしいの

↓これかな？







そしたら

糖質の摂りかたが
よくよく書いてあって

缶コーヒーとかその他もろもろ
甘い飲み物は



悪魔の飲み物



って書いてあったんだって。




好きで飲んでいた
甘々な飲み物

糖質の吸収から
そのあとの身体のことを理解したら

甘い飲み物が
いかに身体によくないのか

はっ！！！

っと思ったんだそう。



その本を読んだ日から

コーヒーを
ブラックのみにした

と言っていた。






読んだその日から。



って

その姿勢が

仕事への取組姿勢とも共通する



そして

頭の回転が早い
できる子





毎日甘々だったのに

毎日ブラックになった




お菓子も大好きだけど

チョコは
カカオ多いのに変えたそう



今日は
95%です

って

88%とか
甘み感じて余裕っす

って笑




いやいや
苦いわ


あげます
ってもらった95%


胸ポケット入れてたら
溶けたから

冷蔵庫で冷やし固めたので
形はイビツですけど味は同じです


って笑






自分で気付き
軌道修正するのは

納得感があるからよね




何事も
納得して取組むって

良い結果に繋がることだと思う



理解して
納得して
取組むことで

継続と成果に繋がる。






悪魔の飲み物

飲んでる？




悪魔の飲み物

（飲むのやめた方がいいよー）



笑



ぴよんはいつも

タリーズの
ブラックの缶？コーヒー♪♪




あ。
着いたわ〜



さ。
今日も頑張ろ〜☆