もッのブログ一覧

久しぶりに流し撮りが出来ました(^_^) やはりスローシャッターは難しい。。。
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レッグプレス200kgクリアしましたｗ レッグエクステンションは100kgクリア 下半身は順調にバキバキになっています？ｗ 今後は自宅で片足スクワット頑張ります(･∀･) 問題は上半身・・・ ところで 34の方は戻ってきたのですが、エアコンが・・・冷えません(ToT) 脱水症状になりかけ ...
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本日レッグプレス180kgクリア～♪ 意外とジム最重量の200kg到達まで早いかもｗ 大腿四頭筋はえげつない感じです（・∀・） あそこの下請けの板金屋は本当時間がかかるようで・・・ 修復は何時になるのやら・・・
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今日は足の日で レッグプレスは157kgクリア出来ました(･∀･) 順調です そして愛車は最終調整は終了して 板金のやり直し中です
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正式入会で 体組織測ってもらったら 意外と筋肉量は男性平均より発達している事が分かりました 自重トレの効果はあったようで良かったです。 現状脂肪も厚いので相撲レスラー状態ですｗ そんでもって入会初日は足の日で レッグプレスは135kg出来ました 目指すは195kgです(･∀･) 上半身は・ ...
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とりあえずレッグプレス100kgはクリア出来る事がわかりました😊
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入会してしまいました。 これで本当にバキバキになるしかなくなったのでありました
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来年の年賀が始まりました。。。年中年賀の事ばかりで嫌になる(・ω・)
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突然ですが 5/3～4で天の川アタックをします 場所は大洗海岸でリベンジ 天気がこのまま良ければ間違いなく行きます 遊びますか・・・
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（・∀・）
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