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2019年12月22日
Tkくらぶ走行会写真
久しぶりに流し撮りが出来ました(^_^) やはりスローシャッターは難しい。。。
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Posted at 2019/12/22 21:28:45 |
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| 日記
2019年08月02日
エアコンが効かなくて
レッグプレス200kgクリアしましたw レッグエクステンションは100kgクリア 下半身は順調にバキバキになっています?w 今後は自宅で片足スクワット頑張ります(・∀・) 問題は上半身・・・ ところで 34の方は戻ってきたのですが、エアコンが・・・冷えません(ToT) 脱水症状になりかけ ...
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Posted at 2019/08/02 22:43:03 |
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| 日記
2019年06月30日
お~っ
本日レッグプレス180kgクリア~♪ 意外とジム最重量の200kg到達まで早いかもw 大腿四頭筋はえげつない感じです(・∀・) あそこの下請けの板金屋は本当時間がかかるようで・・・ 修復は何時になるのやら・・・
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Posted at 2019/06/30 21:21:48 |
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| 日記
2019年06月23日
順調に更新中
今日は足の日で レッグプレスは157kgクリア出来ました(・∀・) 順調です そして愛車は最終調整は終了して 板金のやり直し中です
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Posted at 2019/06/23 19:21:30 |
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2019年06月17日
昨日から
正式入会で 体組織測ってもらったら 意外と筋肉量は男性平均より発達している事が分かりました 自重トレの効果はあったようで良かったです。 現状脂肪も厚いので相撲レスラー状態ですw そんでもって入会初日は足の日で レッグプレスは135kg出来ました 目指すは195kgです(・∀・) 上半身は・ ...
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Posted at 2019/06/17 22:16:22 |
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| 日記
2019年06月14日
脚
とりあえずレッグプレス100kgはクリア出来る事がわかりました😊
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Posted at 2019/06/14 12:06:43 |
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2019年06月06日
eaa
入会してしまいました。 これで本当にバキバキになるしかなくなったのでありました
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Posted at 2019/06/06 23:30:19 |
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2019年05月18日
年賀始まったので
来年の年賀が始まりました。。。年中年賀の事ばかりで嫌になる(・ω・)
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Posted at 2019/05/18 23:39:33 |
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2019年04月29日
遊びます
突然ですが 5/3~4で天の川アタックをします 場所は大洗海岸でリベンジ 天気がこのまま良ければ間違いなく行きます 遊びますか・・・
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Posted at 2019/04/29 21:59:58 |
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| 日記
2019年03月23日
R3425GTT
(・∀・)
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Posted at 2019/03/23 20:15:07 |
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「ジムから帰ってきたら、テレビは受信エラーで、ネットも落ちてる状態…地域的なものなのか…」
何シテル?
09/16 18:25
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