2019年06月30日
本日レッグプレス180kgクリア～♪
意外とジム最重量の200kg到達まで早いかもｗ
大腿四頭筋はえげつない感じです（・∀・）
あそこの下請けの板金屋は本当時間がかかるようで・・・
修復は何時になるのやら・・・
Posted at 2019/06/30 21:21:48 | |
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2019年06月23日
今日は足の日で
レッグプレスは157kgクリア出来ました(･∀･)
順調です
そして愛車は最終調整は終了して
板金のやり直し中です
Posted at 2019/06/23 19:21:30 | |
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2019年06月17日
正式入会で
体組織測ってもらったら
意外と筋肉量は男性平均より発達している事が分かりました
自重トレの効果はあったようで良かったです。
現状脂肪も厚いので相撲レスラー状態ですｗ
そんでもって入会初日は足の日で
レッグプレスは135kg出来ました
目指すは195kgです(･∀･)
上半身は・・・頑張ります(･∀･)
Posted at 2019/06/17 22:16:22 | |
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2019年06月14日
とりあえずレッグプレス100kgはクリア出来る事がわかりました😊
Posted at 2019/06/14 12:06:43 | |
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2019年06月06日
入会してしまいました。
これで本当にバキバキになるしかなくなったのでありました
Posted at 2019/06/06 23:30:19 | |
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入会してしまいました。
