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本日、会社で健康診断を実施しました。

メタボ検診でしっかりウエスト測定されました。
何故か-1cmでメタボぎりの84cm（汗

体重は昨年と同じ・・・・（-2.5kg痩せてで・・） 69.5kg

LDLコレステロールが昨年の値で１５４で、この数値を先生が見て問診。

160超えたら薬が必要との事で、痩せなさいと・・・。

-10下げたければ-1kg、数値から見ると-30下げなさいと、て事は？-3kgです。

コレステロールが高く、心筋梗塞になりやすいらしい。

LDLコレステロールの値140以上の場合は、生活習慣の改善が必要みたい。

低コレステロール食や、運動が必要？

心筋梗塞で死にたくないんで、悪玉コレステロール下げる為にも体重減らさないと。

一時抹消して早くも一ヶ月がたつ我が家のVOLVO君です。

先日、一ヶ月ぶりにエンジンをかけてあがましたがしっかりかかりました。

不動の車で定位置となったVOLVO君の下に、お隣さんの飼い猫がどっしりと座ってます。
飼い猫なんで、すぐ逃げる事はなく、こちらを見て何かを訴えてるようです。

ココは、我輩の定位置ですよ～と

こんど名前聞いておこう・・・。

それにしても栄養与えすぎ（笑