<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>ステろう@SF5 / 転寝中zzz</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/</link><description>みんカラ始めて３台目への乗り継ぎが決まりました。○○海苔の皆さまよろしくお願いします。
今までのステップ・ゴルフ繋がりの皆様も、これまで同様、よろしくお願いします。</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Sat, 11 Apr 2026 03:42:15 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>ステろう@SF5 / 転寝中zzz</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/</link></image><item><title>ガラス系コーティング剤　モニター応募ですよー！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/41907917/</link><description><![CDATA[この記事は、９月です！！コーティング剤モニター募集します！！について書いています。

ひさびさにみんカラ活動。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

・ご使用予定車種（フォレスター x-break SJ5）

この記事は
「 ...]]></description><pubDate>Mon, 03 Sep 2018 10:53:17 +0900</pubDate></item><item><title>見つからない…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/41899840/</link><description><![CDATA[久々に車いじりらしいいじり中です。
先人の整備手帳を覗かせてもらいながらバックカメラ取り付けの準備。
しかし親切に設置されているという噂のMFDモニター用の車内側RCAコネクタが見つからない…。
最終型のx-breakには親切心は削除されてしまったのか、はたまたどこかに隠してあるのでしょうか… ...]]></description><pubDate>Sat, 01 Sep 2018 17:18:39 +0900</pubDate></item><item><title>乗り換えました</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/41856204/</link><description><![CDATA[ということで、不安を抱えていられない器量の狭いおっさんのワタクシ、さっさとゴルフから乗り換えてしまいましたw
今度はSF5 D型Stiに乗って以来のフォレスターです。
選んだ理由は自転車やスキーなどのアクティビティで過ごすのに、きっと最適だろうということで。

早速週末、自転車を含んだデュア ...]]></description><pubDate>Mon, 20 Aug 2018 08:50:21 +0900</pubDate></item><item><title>エンジンストップ。。。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/41756047/</link><description><![CDATA[大変ご無沙汰なみんカラ。
すでにみんカラで遊んでいた頃の方々は卒業してしまったのかな。。。

さて、日曜日のこと。
我が愛車のゴルフ７ですが、車検を控えて先々週末にバッテリー交換をしたところでした。
バッテリー交換の際には色々とエラーが出るので、一度Dラーに見てもらった方がいいという情報の ...]]></description><pubDate>Mon, 23 Jul 2018 20:08:13 +0900</pubDate></item><item><title>みんカラ春の新商品プレゼントまつり2014【F.R.C.】</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/32620030/</link><description><![CDATA[
■みんカラ春の新商品プレゼントまつり2014・アンケート■
Q1.ドラレコになにを期待していますか？（例：事故時の記録、ドライブの記録、防犯等）

万が一の事故時の記録やドライブの記録など。



Q2.ドラレコにどんな機能があると良いと思いますか？

タイムシフト撮影など
 ...]]></description><pubDate>Wed, 19 Mar 2014 14:36:30 +0900</pubDate></item><item><title>道内大荒れの連休</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/32129513/</link><description><![CDATA[どうも、ボクです(*゜▽゜)ノ

みなさま３連休いかがお過ごしでしたか？

ボクは猛烈な天気の中、娘を連れて妹夫婦宅へ。



初日　旭川～札幌



美唄で高速を降ろされてその後、吹雪渋滞。



岩見沢で国道から見た埋まってる車(;&#180;Д｀)
画像真中と ...]]></description><pubDate>Tue, 14 Jan 2014 11:27:08 +0900</pubDate></item><item><title>新春のしあわせ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/32039214/</link><description><![CDATA[もうサンガニチも終わろうとしてますが、皆様、今年もよろしくお願いします。

大晦日、とあるスキー場でiPhoneを落としてしまうという大惨事で2013年は締めくくることとなりましたorz

2ヶ月弱という余りにも短いお付き合い…
悲しむ間もないので元旦にまたiPhoneを一括払いで購入(爆
選択肢が ...]]></description><pubDate>Fri, 03 Jan 2014 09:38:32 +0900</pubDate></item><item><title>年末ですねー</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/31991743/</link><description><![CDATA[今日で仕事納めですがー

夕べからの雪でゴルゴルちゃんが半分ほど埋まってますw

そんなこんなで、今年もたくさんやりとりして下さった皆さま、乗り換えきっかけでお友達なって頂いた皆さま、どうぞよいお年を〜(^^)/

また来年もぼちぼちやっていきますのでよろしくお願いします〜＼(^o^)／...]]></description><pubDate>Mon, 30 Dec 2013 09:06:59 +0900</pubDate></item><item><title>.冷えcom</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/31907122/</link><description><![CDATA[.冷えcom@ゴルフ7


.冷えcom@ナナカマド


.冷えcom@シラカバ


川霧も出て空気が凍ってました^^;

最低気温は午前4時の-13.4℃。
通勤時もなかなか痺れましたが、まだまだこれからですねー。...]]></description><pubDate>Thu, 19 Dec 2013 08:38:06 +0900</pubDate></item><item><title>ゴルフ7雑感(2013初冬)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/31888152/</link><description><![CDATA[
一晩で30cmとか降らせてくれてありがとう将軍様／(^o^)＼
おかげで痩せるほど除雪できたよorz

どうも、ボクです(*゜▽゜)ノ

ゴルフに乗り換えて初めての冬。
まぁ先日のブログみたいに、何かと感じたり起こったりしたことがあったので、雑感というか覚書きを書いておこうかな。
 ...]]></description><pubDate>Mon, 16 Dec 2013 12:48:34 +0900</pubDate></item><item><title>何に反応？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/31867786/</link><description><![CDATA[てことで、きっと雪がジャマーとなるのか分かりませんが、ACC使用できないマーク出ました^^;

センサーの雪が取り切れてなかったのかな？...]]></description><pubDate>Sat, 14 Dec 2013 08:33:50 +0900</pubDate></item><item><title>シワスー</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/31852889/</link><description><![CDATA[トイレの電気はしばしば点けっぱなしで仕事に行ってしまいますよねー。

あ、どうも、ボクです(=ﾟωﾟ)ﾉ

師走っつーだけあって、ホントにあっというまに10日も過ぎましたねー。

特にブログ更新もしなかったこの間に何があったかっていうと、12/1に行われたNAHAマラソンに出場してきましたw



 ...]]></description><pubDate>Wed, 11 Dec 2013 22:00:41 +0900</pubDate></item><item><title>診断結果は…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/31599953/</link><description><![CDATA[どうもボクです(=ﾟωﾟ)ﾉ

昨日のタイヤ交換時に発生した…



本日Dにて診てもらいました。

結果は…



不明(爆)



今現在、自分のゴルフはライセンスランプ切れのワーニングが出てる状態なんですが、工場で診た結果では昨日出たトランスミッションエラーの形 ...]]></description><pubDate>Sun, 10 Nov 2013 20:05:55 +0900</pubDate></item><item><title>冬支度</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/31588491/</link><description><![CDATA[どうも、ボクです(*゜▽゜)ノ

すっかり季節は冬まっしぐらです。

山も白くなることが普通の季節ですな～。

今日は朝から気合充分の二度寝(&#180;ﾟωﾟ):;*.&#39;:;ﾌﾞｯ

天気も良かったのでサクッとタイヤ交換を済ませました。

初めての輸入車ということで、ボ ...]]></description><pubDate>Sat, 09 Nov 2013 18:31:33 +0900</pubDate></item><item><title>ミシュラン「X-ICE XI3」ロング・ロングモニター 2013-2014シーズン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/31579162/</link><description><![CDATA[
■昨シーズン装着していたスタッドレスタイヤのメーカーをお答えください （装着していた方のみ）

ミシュラン

■これまでにミシュランのスタッドレスタイヤを履いたことがありますか？

あります。

■その時の印象はどのようなものでしたか？ （ウインタードライブでのエピソード等があり ...]]></description><pubDate>Fri, 08 Nov 2013 14:21:37 +0900</pubDate></item><item><title>驚きのツヤ、耐久力を実現！ シュアラスター タイヤコーティング+R</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/31564641/</link><description><![CDATA[
■Q1：いまお乗りの愛車を教えてください（例：メーカー／車名／年式／ボディカラー）
 
■Q2：性別／年齢（年代）／お住まい（都道府県）を教えてください。
 
■Q3：愛車の保管状況を下記より選択してください。

②屋外


■Q4：愛車の使用用途を下記より選択してください。※ ...]]></description><pubDate>Wed, 06 Nov 2013 16:58:42 +0900</pubDate></item><item><title>第2回フードバレーとかちマラソン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/31556866/</link><description><![CDATA[どうも、ボクです(*゜▽゜)ノ

前日は全日本学生駅伝、プロ野球の日本シリーズ最終戦(楽天の初優勝の瞬間は既に布団に入っていた)でTVで興奮の一日だったためか、はたまた1カ月ぶりのレースという緊張のためなのか…せっかくの実家泊だったのに夜は全く寝れず、約1時間の睡眠でレースに臨むことになってしま ...]]></description><pubDate>Tue, 05 Nov 2013 16:46:03 +0900</pubDate></item><item><title>ショップ訪問</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/31525534/</link><description><![CDATA[ガレージナッズ訪問終了。
非常に短時間でしたが、担当してくれた方、とても親切でした(^^)
颯爽と対応に現れてサクッとテスター用のノートPC(表現合ってる？)を繋いでくれてチェック(おー！そんなとこに繋ぐのね‼︎)。
んー(ﾉ∀｀)て感じで軽く考えたのち、7用のコーディングのソフト(表現合ってるかな ...]]></description><pubDate>Sat, 02 Nov 2013 16:41:14 +0900</pubDate></item><item><title>ナビ男くんさん</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/31486652/</link><description><![CDATA[なんだかさかなクンさんみたいなタイトルになっちゃいましたが…(･∀･;)



どうもボクです(*゜▽゜)ノ



すっかり北海道はフユメイテ来ました～。

山が雪化粧することも多く見られ、今朝もそこそこ下の方まで白くなってきてます。

そろそろスタッドレスに交換しようするま ...]]></description><pubDate>Mon, 28 Oct 2013 14:10:51 +0900</pubDate></item><item><title>他力作業</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/31363029/</link><description><![CDATA[どうもボクです(*゜▽゜)ノ

昨日はかなりの悪天候でしたが、電装品の取り付けに行ってきました～。

Dでは電装は全て下請けに出してますってことで、その下請け業者さんにゴルフを預け、代車のポロでちょこまかと用事を足してました。

そのポロ。



1.4SOHCターボでゴルフより ...]]></description><pubDate>Sun, 13 Oct 2013 15:04:55 +0900</pubDate></item><item><title>乗れない…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/31335441/</link><description><![CDATA[どうもボクです(*゜▽゜)ノ

随分と待って納車されたゴルフ7ですが…

いや～全然乗れてませんw

ホントに週末しか乗らないので、彼是20日以上も経とうというのに、運転したのは僅か6日ほどorz

通勤も使わないし、無駄にドライブに行くほど若くもないのでしょうがないんですけどね(・Θ・;)

さて ...]]></description><pubDate>Wed, 09 Oct 2013 21:19:57 +0900</pubDate></item><item><title>第38回札幌マラソン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/31316938/</link><description><![CDATA[どうもボクです(*゜▽゜)ノ

先週末の日曜の札幌、若干の雲が出てたものの、秋晴れの気持ちいい、むしろちょっと暑いぐらいの気温で開催された第38回札幌マラソンに出場してきましたー。

2週間前に風邪を引いてしまい、中途半端な練習しかできなかったので、ベストどころか去年の記録すら難しいだろうな ...]]></description><pubDate>Mon, 07 Oct 2013 10:05:34 +0900</pubDate></item><item><title>感想などなど…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/31255910/</link><description><![CDATA[どうも!!ボクです(*゜▽゜)ノ



ゴルフ7の納車から約10日。

週末を2度ほど過ごしました。

この間、洗車は3回(爆)

なんともアホみたいな分かりやすい性格ですw



この時季、ちょっと寒くなったりしちゃいますが、暖の戻りとでも言いましょうか、今週末は良い感 ...]]></description><pubDate>Sun, 29 Sep 2013 22:23:47 +0900</pubDate></item><item><title>究極の簡単コーティング。 シュアラスター「ゼロ プレミアム」</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/31216523/</link><description><![CDATA[
■Q1：いまお乗りの愛車を教えてください（例：メーカー／車名／年式／ボディカラー）

フォルクスワーゲン／ゴルフ7／2013／黒 

■Q2：性別／年齢（年代）を教えてください。

男／38
 
■Q3：愛車の保管状況を教えてください（例：屋外、屋根付き駐車場…etc）
 
 ...]]></description><pubDate>Wed, 25 Sep 2013 09:32:13 +0900</pubDate></item><item><title>遂に納車～♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/31185210/</link><description><![CDATA[どうも～久々の俺です(*゜▽゜)ノ


季節は秋となりましたが、9/20に遂に納車しました～。


春に散々迷った結果、ステップから乗り換える決意をしたのが6月。


随分と時間が経ちましたがようやくの納車となりました(^-^)


今回乗り換えるに当たって…


・エ ...]]></description><pubDate>Sun, 22 Sep 2013 09:19:49 +0900</pubDate></item><item><title>徐々に徐々に</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/31062328/</link><description><![CDATA[色々と揃ってきてます。

そのうちの一つ。

先日17年ぶりに新しく購入したものが届きました。

コチラ。



あまりダッシュボード上にはモノを載せたくはなかったけど、最近はこのスタイルが主流なんですね。

それにしても、こういう画面保護フィルム…

いつもなかなか剥がせない質です^^;...]]></description><pubDate>Sat, 07 Sep 2013 20:19:06 +0900</pubDate></item><item><title>おおっと⁈</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/31016857/</link><description><![CDATA[


久しぶり〜にこんなコトも必要になりますねぇ〜^^;...]]></description><pubDate>Sun, 01 Sep 2013 21:55:26 +0900</pubDate></item><item><title>北海道マラソン…そして…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/30990449/</link><description><![CDATA[どうもご無沙汰してました、オレです(*゜▽゜)ノ

&amp;nbsp;

先週末は、楽しみにしていた北海道マラソンでした。


&amp;nbsp;
春から患った右膝腸脛靭帯炎の治療で、7月半ばまで整骨院への通院を余儀なくされ、練習がほとんどできなかった中、せめて前日までしっかりコ ...]]></description><pubDate>Thu, 29 Aug 2013 21:38:46 +0900</pubDate></item><item><title>ヒルクライムならぬ…ヘルクライム…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/30662311/</link><description><![CDATA[先日、こいつを納車しました。

昨年のこいつに続き、スポ車2台目…。なぜか独り住まいの家に車1台バイク2台(&#180;ﾟωﾟ):;*.:;ﾌﾞｯ

なんともおかしな状態になってきてますが、まぁその辺は良しとしましょうw



&amp;nbsp;
さて、そんなことで迎えた今週末。 ...]]></description><pubDate>Mon, 22 Jul 2013 12:38:35 +0900</pubDate></item><item><title>渡島桧山の旅</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/30609675/</link><description><![CDATA[どうもお久しぶりーっす。

約1カ月ぶりの登場です～(^_^;)

7月は海の日を迎えたので、せっかくのぷち連休ということで渡島桧山の旅に行って参りましたよ～。

ステップワゴンユーザーとしては、当たり前(?)の車中2連泊ですw

旅程としては、家を出て札幌からスタートし、全部でおよ ...]]></description><pubDate>Tue, 16 Jul 2013 10:12:21 +0900</pubDate></item><item><title>揺れる～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/30365996/</link><description><![CDATA[先日、こんなこと言ってたのに、もう気持ちがグラグラ…。

さて～どうしましょうかねぇ～(;&#180;Д｀)...]]></description><pubDate>Wed, 19 Jun 2013 15:04:38 +0900</pubDate></item><item><title>キリ番</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/30223083/</link><description><![CDATA[またも距離計ネタw

120000km到達です。

通勤で乗らなくなってたんですが、最近はちょっと痛めた足の治療で旭川まで週2で通院中。

何気に距離稼いでました^^;

これまでぶつけたり擦ったりした以外には、特段の大きなトラブルもなく今まで走ってきてくれました。

最近は妙に ...]]></description><pubDate>Mon, 03 Jun 2013 17:43:50 +0900</pubDate></item><item><title>維持</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/30095898/</link><description><![CDATA[あ、どうも(*゜▽゜)ノ

ほとんどの方はお忘れでしょうが、ボクですw

いや～随分とご無沙汰しておりますが、なんとか元気でやってます。

写真は昨日のメーター。火事でも救急でもありませんので、通報はやめて下さいw

ようやく北海道にも春の陽気がやって来たようで、桜も元気に咲いており ...]]></description><pubDate>Tue, 21 May 2013 09:20:33 +0900</pubDate></item><item><title>買ってしまった(;&amp;#180;∀｀)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/29615107/</link><description><![CDATA[エイプリルフールネタじゃ～ありません(;&#180;∀｀)

2010年より2年半ほど付き合いましたEOS Kiss X4でしたが、昨年来よりスポーツ写真を撮る楽しみが増えたことにより、非常に歩留まりの悪さが目に付きだしました。

スポーツ写真だと、やっぱり連写機能が重要視されますよねぇ。あ ...]]></description><pubDate>Mon, 01 Apr 2013 17:12:51 +0900</pubDate></item><item><title>春まだ遠し～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/29416371/</link><description><![CDATA[久し振りにログイン！(｀・ω・&#180;)ｼｬｷｰﾝ

いや～昨日はエライ暴風雪警報で、Ski &amp; Snowboardの友人たちとトマムのパウダーを山もり頂いてきました。

やっぱパウダーは最高だな～♪



あっ。そうそう、前回ブログで東京マラソン行ってきまーすって書いて ...]]></description><pubDate>Mon, 11 Mar 2013 16:28:42 +0900</pubDate></item><item><title>あ、あ、あけまｓ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/29238405/</link><description><![CDATA[どうもご無沙汰しております…。

すっかり放置民のステろうです^^;

なんやかんやで、もう2月も末に差し掛かろうとしてるんですねぇ～

明けましておめでとうございます(&#180;ﾟωﾟ):;*.&#39;:;ﾌﾞｯ



いや、いちおう…(;&#180;▽｀A``


 ...]]></description><pubDate>Tue, 19 Feb 2013 23:16:05 +0900</pubDate></item><item><title>来る冬将軍</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/28370059/</link><description><![CDATA[いあやぁ～北海道にはすっかり冬将軍のスパイ部隊が。

週末、職場の観楓会で札幌に行ってたんですが、お昼の帰り頃にはなかなかな吹雪模様に。

帰り際に最後の半レクでコストコに寄ってお買い物を楽しみましたが、おじーさん(笑)二人はサイズと量に圧倒されてたようで、ちょっと時間は遅くなったけど楽しん ...]]></description><pubDate>Mon, 19 Nov 2012 08:40:36 +0900</pubDate></item><item><title>乗り換えました…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/28287876/</link><description><![CDATA[いやぁ～～～今日は秋晴れでしたね。


商談日和です。







そう…商談日和だったのです。


今日は久々にたけすぃ氏のところへ赴き、商談してきました。



ワタクシ、乗り換えることにしました。


もう、色々と不具合が出て、何度となく販売店に行っ ...]]></description><pubDate>Sat, 10 Nov 2012 23:01:57 +0900</pubDate></item><item><title>2012フードバレーとかちマラソン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/28256909/</link><description><![CDATA[あ、どうも。ボクです(*゜▽゜)ノ
みなさん、元気に走ってますか？(笑)


さて、北海道は紅葉シーズンも終盤を迎え、マラソンシーズンも終盤。ボクはシーズン最後のレース。ってことで11/4の2012フードバレーとかちマラソンに参加してきました。
&amp;nbsp;
天気は快晴！3人の仲 ...]]></description><pubDate>Wed, 07 Nov 2012 13:04:46 +0900</pubDate></item><item><title>2012札幌マラソン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/27983923/</link><description><![CDATA[久し振りにログインしたらみんカラマイページのレイアウト？表示が全く変わっててよく分からなくなった＼(∵)／

すっかり時勢に置いてけぼりです＼(∵)／



さて、今回のブログもﾏﾗｿﾝ出場記なので、目にも止まらぬ速さでｽﾙｰでお願いします(＠・Д-)-☆



去年の初出場の札 ...]]></description><pubDate>Tue, 09 Oct 2012 15:29:11 +0900</pubDate></item><item><title>ミシュラン最新スタッドレス「X-ICE XI3」、ロング・ロングモニター！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/27911849/</link><description><![CDATA[
■昨シーズン装着していたスタッドレスタイヤのメーカーをお答えください
（装着していた方のみ）
ミシュラン

■これまでにミシュランのスタッドレスタイヤを履いたことがありますか？
はい

■その時の印象はどのようなものでしたか？
（ウインタードライブでのエピソード等がありましたら、 ...]]></description><pubDate>Tue, 02 Oct 2012 12:49:06 +0900</pubDate></item><item><title>なんとなんと…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/27860155/</link><description><![CDATA[毎年ダメもとで申し込みしていた東京マラソン。



今年もどうせ当たらんだろう～と思って申し込みしていましたが～



なんとなんと…


















当たっちゃいました(〃ﾉωﾉ)

&amp;nbsp;
今年は10倍 ...]]></description><pubDate>Thu, 27 Sep 2012 15:26:18 +0900</pubDate></item><item><title>今季ﾒｲﾝﾚｰｽ!!</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/27572573/</link><description><![CDATA[どうも！ボクです＼(∵)／

今年の恒例となったﾏﾗｿﾝﾛｸﾞ(笑)
相変わらずお友達の皆様方は興味はないと思いますが、自身の覚書きとして書き記しておこうと思います(^^;

ムダに長くて字数も多いので、ｽﾙｰしちゃって下さい＼(∵)／

3年前から始めたランニング、この日のために続け ...]]></description><pubDate>Tue, 28 Aug 2012 10:23:45 +0900</pubDate></item><item><title>久し振りのラーブロ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/27365083/</link><description><![CDATA[あ、どうもボクです(*゜▽゜)ノ

たまにはラーブロでも。

先週末の日曜日、大変な雨の中で行われた、忠別湖トライアスロンの応援の帰りに、東川町のラーメン蝦夷に数年ぶりに行ってきました。
写真はねぎミソチャーシューです。トロリとした小振りなチャーシューが丁度いいですw
それにしても、2時 ...]]></description><pubDate>Wed, 08 Aug 2012 09:57:26 +0900</pubDate></item><item><title>4戦目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/27073169/</link><description><![CDATA[札幌・豊平川市民マラソン。

北海道マラソンの練習レースとして、1000人以上の選手が集まる、北海道の真夏のフルマラソンレースの一つとして根付いてきたらしい。

前日に札幌入りしてアルコールも抑え(飲むには飲んだw)、事前の調整は割と万全を期したと思っていた。

当日の天気は曇り。
 ...]]></description><pubDate>Tue, 10 Jul 2012 09:15:48 +0900</pubDate></item><item><title>3戦目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/26776624/</link><description><![CDATA[またまたボクです(*゜▽゜)ノ

先週末は、職場の同僚が参戦する予定だった週末の美瑛ヘルシーマラソン。
急遽仕事で出走できなくなり、ただの紙切れになったよ…と嘆いた背中を見てると何とも切なくなり、
なんなら代わりに出ようか？なんて言ってしまって思いもよらぬ先週からの連戦に。
今まで10km ...]]></description><pubDate>Mon, 11 Jun 2012 13:05:37 +0900</pubDate></item><item><title>初挑戦は</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/26722714/</link><description><![CDATA[あ、どうもボクです(*゜▽゜)ノ

6月に入って段々と初夏となり、世間も薄着になってきましたねぇ～

昨日もｼﾞｮｼｺｰｾｰのｽ○ｰﾄが(ry

ゴ、ゴホン…

ついつい初夏の暖かさにヤられて初っ端から変態話に花が咲くところでしたw




またまた個人的なランニングの話な ...]]></description><pubDate>Wed, 06 Jun 2012 16:37:24 +0900</pubDate></item><item><title>トレイルランニング！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/26560071/</link><description><![CDATA[ご無沙汰です～。

GWも終わり、北海道の短い春も散る桜とともに終わりそうな今日この頃。

みなさん、元気に過ごしてますか？

もうお忘れの方が多いと思いますが…

どうもボクです(*゜▽゜)ノ

&amp;nbsp;

&amp;nbsp;
ところで…

みなさん、走 ...]]></description><pubDate>Tue, 22 May 2012 08:28:10 +0900</pubDate></item><item><title>他力ちう。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/26191610/</link><description><![CDATA[絶賛工場でタイヤ交換ちう！w
金にモノを言わせて(爆)

さっと交換済ませて…と思ってたら、一本空気がウマく入らなく(漏れる？)、パンク修理？

って思ったらパンクでもなくてパッキン？
とりあえず自分で交換しなくて良かったなー。

と正当化してみるw

待ってる間にこれを読んでみ ...]]></description><pubDate>Sat, 21 Apr 2012 12:20:23 +0900</pubDate></item><item><title>乗り換え…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/230784/blog/25955788/</link><description><![CDATA[ません！w
エイプリルフールでごさんす。
そして嘘のような積雪でした。
お天道様…ジョークだと言ってくれ…(ﾉД`)...]]></description><pubDate>Sun, 01 Apr 2012 09:31:35 +0900</pubDate></item></channel></rss>